Por Fernando Izquierdo, de esta Redacción

fernandoizquierdo@hotmail.com

El seleccionado nacional brilló en el Sudamericano de trail que tuvo como sede a la pequeña Samaipata, en Bolivia.

Tres atletas tandilenses fueron citados para representar a la albiceleste. Juan Ignacio Redolatti se subió a lo más alto del podio adjudicándose la prueba Kilómetro Vertical, una escalada de 1.000 metros sobre una distancia total de 5.600.

Victoria Tunesi fue quinta en la modalidad Classic (16 kilómetros) e idéntica posición ocupó Diego Simon en el Short Trail (42K).

Tras su actuación en la altura boliviana, los tres visitaron Último Bondi (emitido de lunes a viernes de 18 a 20 por Tandil FM 104.1 y Eco TV):

Redolatti:-Cualquier torneo con la selección es, en sí, una fiesta. Esta vez lo pude compartir con “Vicky”, Diego y Fer (Fernanda Martínez). Siempre es lindo integrar el equipo argentino y conocer, con el trail, lugares que de otra forma no conocerías. Y en la carrera nos fue bien así que fue doble el disfrute.

Tunesi:-Para mí, fue la primera vez que asistí a una competencia con el seleccionado argentino. También me deja muy contenta que lo pude compartir con los chicos. Fue muy lindo todo, no sólo la carrera, la semana completa es un disfrute. Y también es aprender, te nutrís de las experiencias del resto. Además de la posibilidad de conocer la montaña, de transitar por lugares en los que no te metés cuando hacés un viaje de turismo. Y tuve el plus de que la carrera se dio como quería.

Simon:-Fue un muy lindo Sudamericano, con un nivel muy alto. Estoy feliz por el resultado personal, pero sobre todo por compartir con los chicos, porque los conozco desde la escuelita de atletismo. Fue especial por ese lado, más allá de lo que signifique este torneo en mi carrera.

-En tu caso, fue una experiencia fugaz, porque la citación llegó cerca de la fecha de competencia.

Tunesi:-Exacto. Me enteré el mes pasado, en Tafí del Valle. Se dio todo muy rápido, algo que en cierta forma estuvo bueno porque no me permitió analizar tanto, ponerme nerviosa y demás. Disfruté muchísimo desde el momento en que me avisaron.

-¿Esperabas el triunfo?

Redolatti:-Es algo que siempre vamos a buscar. Habíamos visto que los atletas que conocíamos no estaban. Sentí que tenía mis chances. Después, se tienen que dar algunas cosas, como el clima, la carrera, sentirse bien. Se sumó todo eso y se dio.

-En la previa, tenías enfocado a un boliviano que era favorito, en parte por la localía.

Redolatti:-Él no quedó adelante, pero sí un compañero de equipo suyo que se metió segundo. Un chico que parece tener un futuro grande.

-¿Qué nivel encontraste en tu especialidad?

Simon:-Bueno. Se hizo una competencia linda, peleamos entre argentinos y chilenos. Hoy, a nivel latinoamericano, Argentina está en lo más alto del trail en la mayoría de las distancias. Chile tenía un buen equipo, con varios atletas respaldados por sponsors. Tres de ellos son profesionales, se dedican exclusivamente a correr. Y otros dos tienen sponsors, así que sabíamos que Chile iba a ser un rival con el que la íbamos a tener muy peleada. Fue así, en el primer tramo de carrera era casi todo Argentina y Chile en los primeros doce puestos estábamos los diez que pertenecemos a alguno de esos dos países. Finalmente, Argentina hizo el 1-2, yo quedé quinto. Chile logró los puestos 3, 4 y 7. Chile es fuerte en esa distancia y se sumó un colombiano que ha tenido buenas actuaciones en los últimos años, incluso en Europa. También había un brasileño que en el Mundial había quedado cerca nuestro. Hubo un nivel muy parejo, con diez atletas que quedamos muy juntos.

-¿Rendiste en tu nivel, independientemente del resultado o el tiempo?

Simon:-Sí. Buena parte de la carrera era en altura, sobre unos 2.000 metros. Para quien vive en la montaña no es tanto, pero para quienes lo hacemos en Tandil es un montón. Lo notás, sobre todo cuando pasás la hora y media o dos horas de carrera. Empezás a sentir molestias, más que nada a nivel gastrointestinal. Cuando intentás meter más intensidad, aparecen esas molestias y terminás bajando un poco el ritmo. Fui dos semanas antes al lugar porque sabía que, si quería rendir bien, debía ir con bastante antelación.

-¿Termina siendo un tiempo insuficiente?

Simon:-Para rendir al cien, tenés que estar un mes antes de la carrera. Con dos semanas podés sentirte bien, pero yendo un mes antes podés bajar dos o tres minutitos, que en nuestro nivel es bastante.

-¿Cómo repercutieron las condiciones de clima y altura en vos, que corriste 16 kilómetros y llegaste a Bolivia con menos anticipación?

Tunesi:-La altura representa una dificultad para quienes estamos habituados a estar en el llano. Se sumó la humedad, algo que yo no tenía demasiado en cuenta antes de viajar. Me encontré con un clima “re contra” húmedo, estaba en un 90%. A la hora de entrenar se sentía un montón, aumenta mucho la pérdida de sales y agua. Pulimos un poco la estrategia de hidratación durante los días previos como para poder rendir bien. Lo sentís mucho más durante los primeros días, el día de la carrera ya estuve más cómoda.

Redolatti:-Mi prueba es la más corta, y en ella es donde menos influyen esas condiciones. Hicimos una semana de preparación en Las Leñas y agregamos unos días en Tafí del Valle. Entonces, llegué con el cuerpo acostumbrado a la altura y la exigencia. Me sirvió para adaptarme al calor, anduve bien. Pude entrenar tres días suave, de manera progresiva, incluso me dio para descansar dos días en la previa a la carrera y, así, llegar en buena forma.

-¿Ganaste de principio a fin?

Redolatti:-Esta vez se corrió contarreloj, nos enteramos allí mismo. En Sudamérica es algo que no se hace tanto, en los Mundiales directamente largamos todos juntos. Sobre la marcha nos enteramos de cómo se iba a correr y hubo que ajustar. Largamos cada quince segundos, es hacer lo mejor que puedas y al final dan los resultados. Es más difícil para la cabeza, prefiero ir viendo cómo estoy posicionado y, a partir de eso, plantear determinada estrategia.

-¿Cómo es Samaipata?

Simon:-Llegué dos semanas antes así que pude recorrer bastante. Es muy linda. Tiene un fuerte, con la piedra tallada más grande del mundo, de unos 250 por 60 metros. Hay muchas cosas hechas por los incas, la montaña es increíble. En cuanto a la cultura, es parecida a la asiática. Vimos muchas cosas parecidas a las que encontramos cuando fuimos al Mundial de Tailandia con “Juani”. Es muy lindo, más allá de la montaña que es un lugar espectacular. Es otra forma de vida que me encanta descubrir, por eso me motivó mucho ir a Bolivia. Valió la pena, nos llama mucho la atención encontrar esa cultura distinta, uno aprende de ello.

-¿Te permitiste disfrutar el lugar o viajás enfocada en la carrera?

Tunesi:-Recorrí, aunque tratando de cuidar el cuerpo, de no sumar muchos kilómetros. En el día tenía bastante tiempo porque entrenaba a la mañana. El pueblo es chico, así que podía recorrerlo sin ningún problema. Después de la carrera, aproveché el sábado para correr un poco más y disfrutar la montaña, que es muy linda. Nuestra prueba pasó por un lugar llamado Codo de Los Andes, y me había quedado con ganas de recorrerlo más a fondo, así que volví al día siguiente.

Después, disfruté la parte cultural. Recorrí los mercados atraída por todo lo que es frutas, verduras y legumbres, como nutricionista mi interés va por ahí. También fue lindo conocer gente de allí, muy predispuesta a ayudar en todo.

-¿Hasta qué punto el entrenador de una selección puede “bajarles línea” a atletas como ustedes que llegan con todo diagramado?

Redolatti:-Se portan muy bien en ese aspecto. Nos ayudan, alivianando la carga respecto a distintas informaciones, como reglamentos, horarios, comidas, alojamiento o lo que sea. Después, están a disposición de cualquier cosa que necesitemos cuando planteamos una necesidad respecto a una estrategia. Fuera de ello, no interfieren, saben que cada atleta tiene su “manual”.

Simon:-Ellos saben que somos planificados a la hora de organizar. Quizá, algunos atletas no van con todo planeado y en esos casos puntuales los entrenadores pueden darles una mano. Con “Juani” y “Vicky” siempre fuimos de planificar y saben que vamos con la idea de terminar de la mejor forma posible.

En carrera, me tocó encontrarme con compañeros de equipo y nos íbamos ayudando. Al final, que gane el mejor, pero somos un equipo sabemos que hay que sumar para un mismo objetivo y, cuando la carrera nos encuentra juntos, nos ayudamos. El entrenador te marca eso, que esto es en equipo, que nadie va a correr solo. La idea es sumar y ayudarse entre compañeros.

Tunesi:-A los entrenadores, los sentí más a la hora de la contención emocional que en cuanto a lo deportivo en sí. Era mi primera vez en el seleccionado nacional, entonces intentaron sacarme presión. Intenté llegar y así sumar para el equipo. Ese respaldo me ayudó mucho, pude correr tranquila, sabiendo que alcanzaba dando lo mejor que tenía. Llegando al final sumaba puntos para el equipo, saber eso me ayudó mucho.

-¿Dónde se ubica en tu carrera este título sudamericano?

Redolatti:-Es lo máximo que he logrado. Desde muy chico veía atletas argentinos como Belén Casetta subir al podio con la bandera y todo el tiempo me preguntaba qué se sentiría. Fue muy lindo poder vivir eso.

-¿Qué representó esta primera experiencia representando al país?

Tunesi:-Es fuerte. Por primera corrí sin ser “Vicky”, lo hice siendo Argentina. Me tocó compartir la carrera con una compañera de equipo y está muy bueno, se siente un montón ese acompañamiento. De pronto, la ayudás en las partes en que estás más fuerte, y viceversa en los sectores donde ella está mejor. A pesar de que dentro de la competencia somos rivales, es súper lindo ir junto a alguien que también corre para tu selección.

-¿Cómo te sentiste en el equipo?

Simon:-Muy bien. He tenido la suerte de ir a Mundiales desde 2017 y se ha mejorado mucho. Ahora, es realmente un equipo. Hay integrantes de diferentes edades. Desde chicos sub 20 hasta quienes somos los más grandes. Y somos todos uno, todos lo mismo. Con los entrenadores hablábamos que en años anteriores no estábamos todos juntos y hoy sí. Hay mucha unión, no importa la edad o la distancia de la carrera de cada uno.

-¿Tuviste un lugar de ascendencia en el equipo dada tu experiencia?

Simon:-Puntualmente, hablé con un chico que iba por primera vez al equipo. Tuvimos un intercambio en la previa y también después de que corra porque no le fue muy bien. Traté de hacerle entender que no es lo mismo correr para uno mismo que hacerlo con la responsabilidad de estar en el equipo de tu país.

Yo también pasé por esa situación de que no me vaya muy bien, les da tranquilidad escuchar a alguien que pasó por lo mismo.

Hay días buenos y otros malos, el deporte es así y no hay que bajar los brazos nunca.

-¿Respetaste tu plan de carrera rigurosamente o buscaste dar un plus para escalar algún puesto más?

Tunesi:-Siempre se busca sacar ese “restito” de donde sea. Mi fuerte son las subidas así que traté de dejar todo allí, como en Tafí del Valle. Buscando marcar la diferencia al subir y después aguantar en las bajadas.

-¿En qué consiste el Kilómetro Vertical?

Redolatti:-Es una carrera de mil metros de desnivel positivo. En este caso, en un recorrido de 5.600 ó 5.700 metros, hay otras de 8.000, por ejemplo. Acá no era tanta la distancia, hicimos una planificación con un compañero. Había tres kilómetros en los que podía marcar la diferencia, después venían 1.700 metros arriba, donde se trataría de “sobrevivir”. El primer kilómetro es como para ir acomodándote.

-Encontraste una prueba que cuadra muy bien con tus características.

Redolatti:-Sí, las bajadas son algo que me cuesta. En estas carreras no hay, así que disfruto de punta a punta.

-¿Qué queda en la temporada?

Simon:-Quizá vaya al raid Salta-Jujuy. Después, tengo el Mundial master en República Checa. Y quedan carreras en Argentina como el K42 de Villa La Angostura y el Cruce de Los Andes en diciembre. Y es probable que vaya al Nacional de distancia long, que se hará en Córdoba durante octubre. Si voy bien con los entrenamientos, tendré en ese Nacional mi debut en carreras más largas.

Tunesi:-En junio, tengo el Nacional de Kilómetro Vertical en Merlo, y una carrera en Salta. De ahí en adelante, no lo sé. Tengo ganas de ir al sur, quizá haga la de Villa La Angostura.

Redolatti:-Voy al Nacional de Merlo y, después, seguramente haga carreras de calle como los 21 kilómetros de Buenos Aires y Tandilia, quiero estar más cerca de casa.

-¿Cómo conviven con la falta de apoyo? Viajaron a un Sudamericano representando al país y tuvieron que “bancarse” casi todo.

Simon:-Es una lástima. Personalmente, tengo el apoyo del sector privado. Cuento con un respaldo que, aunque tarde, por suerte me llegó. Estoy con una marca deportiva que me acompaña, también Grupo Faro Verde me ayuda. A nivel estatal, nunca tuve apoyo, ni en Nacionales, Sudamericanos o Mundiales. No me quejo porque sé que son las reglas de juego, sigo haciendo la mía y, si aparecen sponsors, buenísimo. No me voy a poner mal si no tengo más ayuda, ya me acostumbré a la idea de que es muy difícil tener apoyo del Estado.

-¿Es algo propio del trail o de Argentina?

Simon:-De Argentina. Cuando hablo con deportistas de otras disciplinas me cuentan que tienen el mismo problema. No reniego, nunca lo hice, trabajo de la misma manera tenga o no tenga sponsors. Cuando no tenía este respaldo privado que hoy tengo, también entrenaba como un profesional.

Tunesi:-Mi caso es como el de Diego, ya estoy acostumbrada a esto. A esta altura, no esperamos ese apoyo. Tenemos nuestros trabajos particulares. Yo no tengo sponsors privados así que tengo que sacar el dinero desde mi trabajo y destinarlo a esto que me gusta.

-¿Se abre alguna puerta en ese sentido siendo campeón sudamericano?

Redolatti:-No lo sé, lo veremos próximamente. Somos unos agradecidos por poder hacer lo que nos gusta. Además de estar rodeados de gente que ama esto, Tandil es increíble en cuanto a deporte. Los chicos de nuestros grupos de entrenamiento festejaron desde acá como si hubiesen ganado ellos. Nos ayudan con rifas, o buscando el apoyo como sea. Me quedo con eso, con la gente de Tandil que siempre está y apoya.

El tandilense Diego Simon finalizó en el quinto lugar al cabo de los 42 kilómetros de la prueba short, en el marco del Sudamericano de trail que se desarrolló en la boliviana Samaipata.

Simon, de 38 años, completó el recorrido en 3 horas, 41 minutos y 14 segundos, a una media de 5’16” el kilómetro.

El triunfo quedó en manos del argentino Adrián Gaspar, quien estableció un registro de 3h.33’29”, siendo escoltado por su compatriota Ignacio Reyes (3h.38’32”).

Completó el podio el colombiano Juan Pablo Llanos Mora (3h.38’57”) y fue cuarto su compatriota Sebastián Roble Lazcano (3h.40’30”). 

La actuación de Simon marcó la continuidad de la actuación de los tandilenses en Samaipata, donde Juan Ignacio Redolatti se consagró el viernes en la prueba del kilómetro vertical. El mismo día, María Victoria Tunesi fue quinta en la especialidad Classic (16 kilómetros).

El último domingo se llevó a cabo con rotundo éxito la segunda edición del Mar del Plata Trail Run, denominada "Desafío Sierra de los Difuntos". La cita deportiva no fue una competencia más en el calendario, ya que puso en juego el Campeonato Nacional Master y, con ello, la clasificación directa al Campeonato Mundial de Trial que se desarrollará en República Checa, del 26 de mayo al 2 de junio del corriente año.

En este escenario de alta exigencia, el tandilense Diego Simón volvió a demostrar su vigencia y jerarquía internacional. Por segundo año consecutivo, Simón impuso condiciones en la distancia principal de 21 kilómetros, cruzando la meta con un tiempo de 1h50m19s. El podio masculino se completó con el olavarriense Diego Díaz (1h54m12s) y Francisco Ramírez, oriundo de Brandsen, quien registró una marca de 1h55m28s.

Por el lado de las damas, la neuquina Verónica Galván triunfó con autoridad al cronometrar 2h12m10s, escoltada por las locales Daniela Molina y Yanina Ferrara. Tanto Simón como Galván aseguraron su plaza para la cita mundialista, consolidándose como los máximos referentes de la especialidad en la región.

La competencia, organizada por la Productora de Senderos, se desarrolló en el Complejo La Serranita sobre un trazado que combinó belleza natural con una dificultad técnica extrema. El recorrido contó con el reconocimiento y aval oficial de las autoridades nacionales, y los circuitos poseen la certificación de la Federación Internacional de Atletismo a través de la Federación Internacional de Trail.

Este evento marcó un hito institucional al ser la primera fecha del nuevo Circuito Nacional de Trail y Montaña de la Confederación Argentina de Atletismo. De las nueve carreras que integran el cronograma anual, esta fue la única programada para desarrollarse en territorio bonaerense, lo que atrajo a corredores de diversos puntos del país, desde Salta hasta Neuquén.

Además de la distancia principal, se definieron los títulos nacionales en otras categorías. En los 12 kilómetros, los ganadores fueron Micaela Conti (Mar del Plata) y Nahuel Luengo (Balcarce), mientras que en la distancia de 6 kilómetros festejaron Érica Palomeque (Vicente López) y Martín Alegre (Chascomús). Todos ellos, junto a los vencedores de las divisiones etarias Master, obtuvieron el derecho de representar al país en el exterior.

Más allá del triunfo de Simón, la delegación de nuestra ciudad tuvo una participación sumamente destacada. En la distancia de 12 kilómetros, Natalia López alcanzó un meritorio cuarto puesto en la clasificación general femenina, ratificando el gran nivel del atletismo serrano.

Asimismo, el grupo JM Corredores asistió con cuatro representantes que obtuvieron resultados de relevancia nacional. La actuación más sobresaliente fue la de Adrián Buresta, quien se consagró subcampeón nacional al finalizar segundo en la división de 55 a 59 años, ubicándose además en el puesto 23 de la clasificación general. Por su parte, José Adrián Rodríguez finalizó cuarto en su categoría (35/39 años) y octavo en la general, mientras que Emiliano Tersano y Lourdes Jacquet completaron la faena con puestos de vanguardia en sus respectivas divisionales.

La organización destacó la labor de los banderilleros y los puestos de abastecimiento, fundamentales para mitigar los efectos del calor intenso. Con apenas dos años de trayectoria, el Desafío Sierra de los Difuntos ya se ha instalado como una fecha ineludible en el mapa del trail argentino, combinando el rigor competitivo con un entorno natural inigualable.

Por Fernando Izquierdo, de esta Redacción

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La Confederación Argentina de Atletismo emitió la nómina de los citados para el Sudamericano de trail que se desarrollará del 16 al 19 de abril en la boliviana Samaipata. La misma incluye a Diego Simon, figura de relieve internacional en eventos de esta naturaleza.

Pese a tener el hábito de representar al país, el tandilense vive de manera especial cada convocatoria que recibe y valora que “puedo mantenerme a pesar del paso de los años”.

La cita del mes próximo en Bolivia tendrá como aditamento la dificultad de la altura, dado que la prueba recorrerá tramos de más de 3.000 metros sobre el nivel del mar. Para que la merma sea lo menor posible, Simon viajará al lugar de la competencia con una considerable antelación.

Sobre todas estas cuestiones, el atleta local dialogó con Último Bondi (emitido de lunes a viernes de 18 a 20 por Tandil FM 104.1 y Eco TV):

“Esta citación es algo que me pone muy contento. Los años van pasando, uno está muy feliz de poder mantenerse en el seleccionado argentino. Lo disfruto mucho porque sé que, obviamente, uno va creciendo, y el alto rendimiento tiene un tiempo. Así que cada convocatoria a la selección la disfruto como si fuera la última, espero que no lo sea. Esperaba ir a este Sudamericano porque había tenido buenos resultados el año pasado, y el equipo que se lleva es, básicamente, el que fue al Mundial de fines del año pasado, así que tenía muchas posibilidades de poder estar nuevamente”, comenzó explicando Diego.

-¿Cómo queda dictaminada la citación?

-Te vas ganando el lugar en el Mundial y otros campeonatos internacionales. El boletín de la Confederación Argentina siempre dice cómo va se va a conformar el equipo. Después, depende de cada disciplina. En la mía, short trail, van generalmente cinco o seis por equipo. Habitualmente, el primero es el que gana el campeonato argentino y el resto va de acuerdo con actuaciones en el país y a nivel internacional.

-Vas a tener que lidiar con la altura.

-Es cierto. Para quienes somos de Tandil es una dificultad que nos complica mucho. En el equipo argentino, casi todos mis compañeros viven en lugares con altura. Yo no estoy adaptado a eso. Con lo cual, tengo pensado viajar unos días antes para aclimatarme. Durante la prueba, pasaremos por algunos sectores de casi 3.000 metros de altitud. La base estará en 1.600, pero correremos un largo trecho sobre los 2.000 metros.

-¿Viajar con cierta antelación alterará tu calendario o ya tenías este Sudamericano como algo prioritario en tu esquema de temporada?

-En enero me habían avisado que seguramente iba a estar en el equipo, así que más o menos me fui organizando el calendario sobre la base de eso. Tengo claro que si pretendo rendir bien en el Sudamericano, sí o sí tendré que entrenar en la altura. Prepararte al nivel del mar y viajar sobre la fecha de la competencia es casi tener la certeza de que te va a ir mal.

-¿Cómo se comporta tu organismo ante esta dificultad?

-Se complica muchísimo, pero creo que a todos, no a mí en particular. Sobre todo, en carreras largas. En una competencia de menos de una hora no se siente tanto. En las nuestras, de cuatro o cinco, vas a rendir mucho menos si no estás aclimatado. Se te va a ir el tiempo arriba en 15, 20 o hasta 30 minutos respecto a cuando corrés al nivel del mar. Y los síntomas son náusea, dolor de cabeza y demás, los que a veces te hacen difícil terminar la carrera. Hacemos más de 40 kilómetros, con 2.000 metros de ascenso.

-¿Cómo es el formato de la competencia?

-Hay clasificaciones individuales. Y después, quienes obtienen los mejores resultados de su equipo suman para el torneo por países. Se suma el tiempo de los tres para un registro colectivo.

-¿Sigue siendo especial, a esta altura de tu carrera, correr representando al país?

-Para mí, es lo máximo. Obviamente también me genera una presión interna, tenés una responsabilidad grande, pero me gustan estos desafíos. La verdad es que la experiencia me ayuda a manejar mejor esa presión, es una presión linda, es representar a tu país, lo que conlleva que uno lo tome con mucha responsabilidad.

Por eso digo que mi idea es ir unos días antes para poder entrenar y dar lo mejor. Obviamente que están esos nervios, esa presión, la idea es manejarla lo mejor posible para que no se transforme en algo negativo, sino en algo positivo.

-¿Puede decirse que son nervios de la previa que se superan con el inicio de la carrera?

-Tal cual, a veces cuesta dormir. Me ha pasado en carreras en las que he representado Argentina que no he dormido nada la noche anterior, y eso a veces es perjudicial. El descanso es el momento en el que el cuerpo se recupera al 100%, si no podés dormir bien, por los nervios y demás, te puede afectar en la carrera. Es un poquito complicado.

Pero una vez que largás, la cabeza está enfocada en la carrera y te olvidás de lo externo. Por lo menos, así lo vivo yo. Una vez que largo, corro fluido, relajado, como si estuviera en modo entrenamiento. Y rindo bien, lo que me cuesta es la previa.

-¿Cuántos días de entrenamiento en la altura necesitás para una aclimatación óptima?

-Es algo personal, más allá de que hay reglas generales y demás. He ido a entrenar mucho en altura y, aproximadamente, para rendir a pleno o sin que merme tanto mi rendimiento, son entre dos y tres semanas.

Si bien al décimo día ya empiezo a sentirme mejor, a las tres semanas es cuando ya no hay tanta diferencia con el llano.

-En varias ocasiones, elegiste Cachi, en Salta, para esa puesta a punto.

-Sí, fui muchas veces a entrenar en altura, creo que más de treinta. Ya conozco bien cómo responde mi cuerpo y sé que los primeros días me voy a sentir mal, los primeros cinco me cuestan mucho. Entre el sexto y el décimo me empiezo a acomodar y, ya después del décimo día, comienzo a sentirme mucho mejor.

Cachi tiene alrededor de 2.400 metros, así que es algo similar a lo que voy a encontrar en Bolivia. La diferencia está en el clima porque en este Sudamericano va a estar mucho más húmedo, algo que también genera una merma en el atleta.

-Viajan otros representantes de Tandil como “Juani” Redolatti y Fernanda Martínez.

-Es muy lindo que la ciudad tenga también a ellos como representantes en este tipo de torneos. Creo que puede motivar a otros chicos de Tandil a practicar esta disciplina. Ya hemos compartido otros eventos internacionales con ellos.

-¿Cómo ves posicionado a Argentina a nivel equipo de cara a este Sudamericano?

-Últimamente, el país es el número 1 a nivel latinoamericano. Puede haber atletas muy buenos de Ecuador, Bolivia, Chile o Brasil, pero no en cantidad. Entonces, por equipos les cuesta quedar adelante.

Argentina tiene exponentes de alto nivel en todas las disciplinas, entonces suele estar por encima de esos países. Sin embargo, éstos van mejorando, el rendimiento crece en todo Sudamérica.

-¿Cómo ha sido tu arranque de temporada y qué se viene tras este Sudamericano?

-Me ha ido muy bien. El fin de semana estuve corriendo en Mar del Plata el Argentino master, para mayores de 30 años. Se hizo allí, además, la primera fecha del circuito nacional de trail para todas las edades. Pude ganar, incluso la general, así que me volví muy contento.

En enero, había corrido el Cruce Tandilia, donde gané la prueba de 50 kilómetros, con lo cual vengo muy bien, el cuerpo viene respondiendo, incluso mejor de lo que de lo que pensaba.

Desde diciembre estoy trabajando con un entrenador español. Hacía seis años que entrenaba por mi cuenta y opté por este cambio, me vengo sintiendo bien, notando una mejora en estos meses.

Maximiliano Cortés y Diego Simón estuvieron en el desayuno de Tandil Despierta. El referente de la institución resaltó que el desarrollo humano y la promoción de la vida saludable resultaron ser los ejes que motivaron la renovación del vínculo con el atleta. Para la fundación, contar con un referente local de tal magnitud permitió no solo visibilizar la disciplina, sino también traccionar proyectos con impacto directo en la comunidad serrana.

Simón, por su parte, reconoció que el acompañamiento privado fue determinante para sostener su carrera profesional en una disciplina de altísima exigencia. El deportista explicó que la necesidad de representar a la Selección Argentina demandó una carga horaria que, habitualmente, colisionó con las obligaciones laborales convencionales. En ese sentido, aseguró que el aporte de Faro Verde se transformó en el sostén necesario para focalizar sus esfuerzos exclusivamente en el alto rendimiento y en la consecución de metas de nivel internacional.

Tras haber completado un 2025 de gran rodaje, que incluyó su quinta participación en un mundial en España y el desafío de la Ultra-Trail du Mont-Blanc en Francia, el profesional  ya trazó su hoja de ruta para el presente año. La actividad oficial para el serrano comenzará el 15 de marzo con una competencia internacional en Bariloche, que servirá de antesala para el Sudamericano de Trail en Bolivia. Esta cita continental, programada para abril en Samaipata, representará un desafío físico adicional al disputarse a más de 2.000 metros sobre el nivel del mar.

A mitad de año, Diego Simón iniciará una gira europea que tendrá como punto central el Mundial Master en la República Checa, además de diversas competencias de preparación en Alemania o España. El cierre de la temporada lo encontrará nuevamente en suelo argentino, con participaciones previstas en El Chaltén, el Nacional en Córdoba, el K42 en Villa La Angostura y la tradicional carrera El Cruce en Bariloche. Este cronograma exigirá al tandilense sostener un ritmo de competencia constante frente a los mejores exponentes de la disciplina.

Para cumplir con estos objetivos, reveló que mantuvo un plan de entrenamiento riguroso que promedió entre 100 y 120 kilómetros semanales. El volumen de trabajo incluyó unos 5.000 metros de ascenso vertical acumulado, lo que simuló las condiciones de montaña que encontrará en el exterior. Simón remarcó que este proceso no fue individual, sino que contó con el respaldo de un equipo técnico integrado por una nutricionista, un Kinesiólogo y un entrenador radicado en España.

Más allá de los resultados en las carreras de montaña, la alianza entre la fundación y el atleta buscó generar un beneficio tangible para los sectores más vulnerables de Tandil. En ese contexto, se anunció la realización de un Torneo de Pádel Social que tendrá lugar el fin de semana del 11 de abril. El evento se desarrollará en las instalaciones del Complejo Nexus y tendrá como fin último recaudar fondos para el programa "Universos Mágicos", una iniciativa que busca transformar la experiencia de internación pediátrica.

Dicho proyecto se enfocó en la intervención artística de las habitaciones del Hospital de Niños de Tandil. A través de la pintura de murales temáticos vinculados a la selva, el mundo marino y la montaña, se buscó mejorar el estado de ánimo de los pequeños pacientes y sus familias durante los procesos de recuperación. La meta establecida para este nuevo torneo deportivo es lograr el financiamiento necesario para intervenir tres nuevas habitaciones de la institución sanitaria local.

Finalmente, la agenda conjunta incluyó una instancia de capacitación técnica abierta a la comunidad denominada Camp de Entrenamiento. La actividad, que tuvo como sede la Hostería La Cascada, permitió que Simón compartiera sus conocimientos con unos 40 participantes interesados en el trail running. El foco estuvo puesto en la seguridad en la sierra, brindando herramientas para correr, subir y bajar terrenos técnicos de forma eficaz, con el objetivo de fomentar la actividad física y evitar lesiones en el entorno natural de la ciudad.

El atleta tandilense Diego Simón recibió hoy, por parte del Honorable Concejo Deliberante, un reconocimiento como personalidad destacada del deporte local. En diálogo con El Eco Multimedios, el corredor profesional manifestó su felicidad por el galardón y aseguró que es un honor para él representar a su ciudad en distintas partes del mundo. Señaló que el 2024 se consolidó como un año muy bueno para su carrera, en el cual participó en 20 competiciones, tanto en diferentes puntos de Argentina como en Europa.

Entre sus mayores logros de la temporada, Simón destacó su quinta clasificación al Mundial de Atletismo y su participación, también por quinta vez, en la Mont Blanc en Francia, la cual catalogó como "la carrera más importante del mundo". Haber participado en estas dos grandes competencias internacionales, sumadas a las carreras nacionales, resultó en un balance general positivo para el atleta.

Explicó que la preparación para estos eventos de magnitud internacional requiere una estrategia específica debido a los numerosos desniveles de los circuitos. Para estas carreras, es fundamental acostumbrarse a la altura, ya que el cuerpo pasa mucho tiempo corriendo por encima de los 2.000 metros de altitud.

Simón explicó que tuvo que viajar con antelación para entrenar y aclimatarse al clima. En este sentido, realizó una "buena pretemporada en Francia y en España" para evitar que su cuerpo sufriera el impacto de pasar del frío local al calor europeo.

En cuanto a la preparación en Argentina, si bien se ajusta el entrenamiento según el circuito, Simón señaló que Tandil puede resultar "un poquito corto" en desnivel y altura para estas exigencias, por lo que la estrategia habitual es ir un tiempo antes al lugar de la competencia.

Asimismo, el deportista brindó un panorama sobre el estado del atletismo, específicamente el trail running (carreras de montaña), en el país y en comparación con el resto del mundo. Argentina está experimentando un crecimiento exponencial en esta disciplina.

De hecho, en los últimos mundiales, Argentina ha sido consistentemente el primer equipo de Latinoamérica. Simón afirma que el país es hoy el número uno en la región, contando con alrededor de ocho a diez atletas de gran nivel internacional.

Un premio más que merecido para un atleta que siempre lleva a Tandil al lugar donde le toque competir y nunca olvida sus raíces serranas.

Diego Simon volvió a ser parte de Mont Blanc, la prueba por excelencia de la aventura mundial, disputada el sábado en Francia. El tandilense ocupó el puesto 44 de la clasificación general, empleando un registro de 5 horas y 48 minutos para cubrir los 61 kilómetros.

A través de sus redes sociales, Simon no ocultó su satisfacción por la performance lograda: “44º en la general en la carrera más importante del mundo (partiendo 100° preclasificado según ranking UTMB). Un camino de varios años, en los que la distancia siempre me ganaba. Esta vez, pudimos superar todos los momentos duros y, tras una gran preparación, obtener un muy buen resultado personal”.

El tandilense tendrá como próximo desafío el Mundial de short trail, a desarrollarse en España.

El estadounidense Jim Walmsley, con 5h.00’35” resultó ganador en Mont Blanc, escoltado por el italiano Cristian Minoggio (5h.00’55”) y el polaco Andrzej Witek (5h.04’08”).

Se disputó una nueva edición del Patagonia Run, una de las competencias más destacadas de Aventura, con un circuito diseñado en las inmediaciones del Cerro Chapelco, en Neuquén.

Con distancias de 10K, 21K, 42K, 75K, 100K y 100 millas.

El tandilense Diego Simon cumplió una destacada actuación, demostrando su jerarquía internacional en este tipo de competencias.

Simon se impuso en la prueba PR Vertical, una competencia que consiste en una trepada de unos 750 metros de desnivel sobre 4K. El tandilense se impuso con un tiempo de 32 minutos y 43 segundos.

Simon también participó de la prueba de 10K, en la que subió al último escalón del podio con un tiempo de 46 minutos 36 segundos. El ganador fue Julián Acuña, de Zapala, y segundo quedó Sergio Espinosa, de Tricaomalal.

Por su parte, otro tandilense cumplió una actuación destacada en los 42K. Se trata de Marcelo Del Collado, que se ubicó en el octavo lugar de la general, con un tiempo de 3h37’41”. El ganador fue Javier Mariqueo, de Bariloche, y lo escoltó Ignacio Reyes, de Allen.

El tandilense Diego Simón y Fernanda Martínez (San Manuel) ganaron la primera edición de Mar del Plata Trail Run “Desafío Sierra de los Difuntos” que, organizada por Productora de Senderos, convocó a 600 deportistas, siendo evaluativo nacional de la Asociación de Atletas Master de la República Argentina (mayores de 35 años) para el Campeonato Mundial de agosto en Meduno, Italia.

El subcampeón mundial de trail master ganó los 21K con marca de 1 hora, 49 minutos y 45 segundos, mientras que Martínez, subcampeona sudamericana de trail, cruzó la meta para igual distancia en 2 horas, 9 minutos y 19 segundos. La local Sabrina Salaturo (2:31:07) fue segunda y la mejor clasificada en mayores de 35.

“Es un circuito muy diferente a lo que solemos correr en la zona. Tuvo todos los condimentos: la lluvia, mucho barro, la piedra resbalosa, las bajadas. Un circuito muy técnico, para los atletas que nos gusta el trail, ir a la montaña. Estuvo muy bueno”, expresó Simón, quien fue reconocido especialmente por su subcampeonato Mundial en España el año pasado. Por su parte, la vencedora, Fernanda Martínez, se mostró muy alegre por el resultado. “Fue una carrera excelente, con todo detrás. No parece que sea la primera edición. Tiene merecido que haya participado la cantidad de gente que vino”, expresó.

Completaron los podios de la distancia principal los caballeros Francisco Ramírez y Diego Díaz (Olavarría), y las damas Sabrina Salaturo (Mar del Plata) y Viviana Pardo (Villa Carlos Paz) En 10K se impusieron Marcelo Del Collado (Tandil), escoltado por Juan Ignacio Redolatti, y Caterina Borghese (Río Cuarto).

Principales resultados:

21K caballeros

1° Diego Simón (Tandil)      1:49:45

2° Francisco Ramírez (CABA)     1:53:02

3° Diego Díaz (Olavarría)    1:55:05

4° Alexis Maggi (Tandil)      1:56:21

5° Ignacio Poza (Luján)       1:58:54

21K damas

1° Fernanda Martínez (San Manuel)    2:09:19

2° Sabrina Salaturo (Mar del Plata)      2:31:07

3° Viviana Pardo (Villa Carlos Paz)      2:34:45

4° Verónica Abal (CABA)    2:36:37

5° Delfina Chiara (Pilar)       2:36:37

10K caballeros

1° Marcelo Del Collado (Tandil)   52:01

2° Juan Ignacio Redolatti (Tandil)         53:01

3° Maximiliano Moreno (Balcarce)        58:16

4° Martín Rivero (Tafí Viejo)         1:02:41

5° Matías Muñoz (CABA) 1:03:23

10K damas

1° Caterina Borghese (Río Cuarto)       1:14:15

2° Maru Vázquez (Tandil)   1:17:24

3° Alejandra Décima (CABA)       1:22:03

4° Agustina Quintana (Monte Grande) 1:22:40

5° Rosana Martínez (Bariloche)   1:23:29

El fin de semana, se desarrolló en Córdoba una nueva edición de la prueba de aventura Run Altas Cumbres.

Hubo presencia tandilense de la mano de Diego Simon, Facundo Redolatti y Victoria Tunesi.

El primero, se subió al podio en la distancia de 42 kilómetros, con un registro de 4 horas, 43 minutos y 34 segundos. La victoria quedó en manos de Adrián Gaspar (4h.12’47”), escoltado por Mauro Romero (4.32’03”).

Por su parte, Redolatti se adjudicó el triunfo en la exigencia de 10 kilómetros con 46’43”. Aventajó a Tiago López (47’00”) y a Lautaro Torres (47’36”).

Asimismo, Tunesi finalizó segunda en 21 kilómetros. Los recorrió en 2h.10’11”, siendo superada por la representante de San Manuel, Fernanda Martínez (2h.10’11”). Tercera fue Pilar Rivero con 2h.19’09”.

Las pretemporadas se hacen sentir en los deportistas, que intensifican sus entrenamientos con miras a las competencias de 2025.

Es el caso de dos tandilenses que se encontraron ayer en la Pista Municipal. De disciplinas bien diferentes y en distintas etapas de sus carreras, aunque con el mismo entusiasmo y aspiraciones de dar lo mejor.

Ahí estaba Diego Simon, el sobresaliente atleta con proyección internacional, preparando un semestre con competencias en el país y luego, tras la primera mitad del año, el regreso a Europa.

Y a su lado Emanuel Ardito, promisorio jugador de handball que jugará en River Plate y tiene entre sus objetivos integrar el seleccionado argentino que jugará el Mundial junior, en Egipto.

El atleta tandilense Diego Simon se consagró subcampeón del mundo en carreras de montaña, en la categoría para mayores de 35 años, tras llegar en el segundo puesto en los 34 kilómetros de Canfranc, España.

Integrante del Seleccionado argentino de trail running y con una extensa trayectoria en carreras de montaña y destacadas actuaciones mundialistas, Simon completó la prueba en 3 horas, 17 minutos y 45 segundos.

Hace dos semanas, el corredor de 37 años había competido en el Ultra Trail de Mont Blanc, la prueba de montaña más importante del mundo, donde había finalizado tercero en su categoría en la distancia de 57 kilómetros.

El ganador de la clasificación general y campeón en la categoría de mayores de 40 años fue el representante del Reino Unido, Thomas Roach, con un tiempo de 3 horas, 6 minutos y 29 segundos.

El podio de la clasificación general la completaron dos representantes de España. En el segundo puesto quedó Daniel Remón, con 3 horas, 16 minutos y 1 segundo, mientras que Antonio Ruiz fue tercero, a 30 segundos, y el primero en la categoría de Simon.

A su vez, en la prueba de 17 kilómetros, Rodrigo Chandia tuvo una gran actuación, finalizando en el Top 5 de los corredores mayores de 35 años y sexto en la clasificación general.

Junto con el Campeonato Mundial Master de Trail, en Canfranc también se realizó la carrera Open, abierta para los competidores amateurs o para los deportistas no federados.

En dicha modalidad, en los 17 kilómetros, la tandilense Maru Vázquez fue segunda en la clasificación general, completando el recorrido en 2 horas, 14 minutos y 45 segundos.

Por su parte, Bruno Villán ocupó el puesto 101 de la clasificación general, siendo el mejor en la Open, con un tiempo de 1.54.07, mientras que Andrés Rabovich fue 129, concluyendo en 1.56.48.

El tradicional evento atlético de aventura Cruce Tandilia culminó el pasado domingo su decimotercera edición, luego de tres días con diferentes pruebas.

La competencia inició el viernes con  la Vertical Bloom y continuó el sábado con sus cuatro distancias 7, 14, 28 y 50 km.

Finalmente, el domingo se corrieron las segundas etapas de 28 y 50 km y, desde las 13, comenzó la entrega de premios.

En el recorrido de mayor longitud, quien se impuso fue el reconocido atleta local Diego Simon, con un tiempo de 4h.06’08”, superando por poco más de seis minutos a su inmediato perseguidor, Marcos Suhit.

Durante La Tarde de El Eco (Tandil FM 104.1), Simon se mostró muy contento por la carrera e hizo alusión al gran nivel que hubo, ya que incluso participaron atletas internacionales.

“Es un clásico empezar el año con Cruce Tandilia, una carrera que es una fiesta de Tandil y del trail a nivel nacional e incluso internacional. Vinieron atletas de Brasil y de Uruguay”, sostuvo y resaltó: “Se vivió una fiesta muy linda”.

Tanto el punto de partida como el de llegada debieron modificarse y, a diferencia de años anteriores, no fue el Polideportivo Municipal sino que se utilizó el Paseo de los Españoles. 

El cambio se debió a que se están terminando las tareas de renovación en la pista de atletismo.

En lo que respecta al circuito, que más allá de haber sufrido algunas alteraciones fue similar al de la decimosegunda edición, Simon manifestó: “Fue un circuito muy variado y muy lindo".

Se llevó a cabo ayer la tercera y última jornada de Cruce Tandilia 2024, evento atlético de aventura que se inició el viernes.

El tandilense Diego Simon y la representante de San Manuel, Fernanda Martínez, se adjudicaron la victoria en la prueba de 50 kilómetros, la más extensa.

En 28K, el festejo fue de Jonatan Caruso y de Pamela García Frossard.

Ambas competencias tuvieron ayer su segunda y última etapa, mientras que en 7 y 14K los resultados finales se conocieron el sábado. Asimismo, la actividad enmarcada en la modalidad Vertical Bloom tuvo lugar el viernes en las escalinatas del Parque Independencia.

50 KILÓMETROS

Caballeros

1° Diego Simon 4h.06’08”

2° Marcos Suhit 4h.12’26”

3° Jorge Pérez Romero        4h.18’11”

4° Juan Llosa     4h.21’02”

5° Matías Urrutia        4h.21’23”

6° Pablo Spinelli         4h.35’11”

7° Miguel Carrera       4h.37’21”

8° Ezequiel Manfredi 4h.37’42”

9° Oscar De Bastiani   4h.42’12”

10° Leandro Paroli     4h.49’10”

Damas

1° Fernanda Martínez 4h.38’46” 

2° Rosana Báez  5h.24’51”

3° Silvana Chaulet      5h.31’31”

4° Milagros Maulette  5h.41’10”

5° Josefina Milanesi   5h.44’26”

6° Ana Laura Martínez        5h.45’56”

7° Vanina Sanhuesa    5h.48’13”

8° Leonela Rodríguez 5h.56’21”

9° Carolina Roncoroni        6h.00’05”

10° María Rosales       6h.00’55”

28 KILÓMETROS

Caballeros

1° Jonatan Caruso       2h.29’06”

2° Matías Videla         2h.31’27”

3° Diego Pugnali         2h.34’58”

4° Juan M. Schang2h.35’12”

5° César Majka  2h.36’45”

6° Daniel Fritzle          2h.36’56”

7° Leonardo Pereyra   2h.36’57”

8° Luis Baygorria        2h.37’38”

9° Jonatan Ramírez     2h.41’04”

10° Marcos Álvarez    2h.42’24”

Damas

1° Pamela García Frossard  3h.07’44”

2° Luisina Galassi       3h.12’50”

3° Maribel Vázquez    3h.13’29”

4° Martina Alessio      3h.14’34”

5° Agustina Quintana 3h.19’32” 

6° Marisa Gallardo     3h.23’21”

7° María Frascino       3h.23’39”

8° Pamela Bocchio     3h.24’24”

9° Carolina Bustos      3h.25’07”

10° María Boullon      3h.27’17”

14 KILÓMETROS

Caballeros

1° Juan I. Redolatti     1h.06’00”

2° Leandro Montenegro      1h.14’11”

3° Raúl Moreno 1h.18’41”

4° Lucas Altamirano   1h.21’24”

5° César Bernazza       1h.21’52”

6° Matías Kumin         1h.21’55”

7° Juan M. Alonso      1h.22’30”

8° Esteban Schneider 1h.22’51”

9° Nicolás Cruz 1h.26’26”

10° Fernando Oddi     1h.26’58”

Damas

1° Shalom Lescano     1h.30’11”

2° María Pacheco        1h.37’58”

3° Natalia Carabetta    1h.38’37”

4° María Tunesi 1h.39’12”

5° Este Team      1h.42’01”

6° Gala Mazza    1h.43’03”

7° Camila Fernández  1h.43’46”

8° Cala-Martia   1h.46’36”

9° María Gusman        1h.47’22”

10° Laura Franceschetti       1h.48’30”

7 KILÓMETROSCaballeros

1° Damián Gomory     33’09”

2° Luis Torres    34’55”

3° Alfredo Ardiles      35’07”

4° Francesco Scarpa   35’32”

5° Braian Astorga       36’40”

6° Lucas Wehbe 37’21”

7° Jeremías Peralta      37’33”

8° Marcelo Aiello       38’28”

9° Carlos Rivero         38’33”

10° Juan Cela     41’10”

Damas

1° Fiamma Giustozzi  43’43”

2° Cecilia Viscardi      48’49”

3° Romina Mauri        50’42”

4° Carla Knecht 51’47”

5° Camila López         52’39”

6° Emilia Masanta      53’07”

7° Delia Cepeda 54’37”

8° Soledad Madinabeitía     55’12”

9° María Straus  55’13”

10° Romina Martínez 56’01”

VERTICAL BLOOM

Caballeros

1° Marcelo Del Collado       1’41”553/1000

2° Marcos Suhit          1’46”095/1000

3° Lucas Díaz     1’46”329/1000

4° Facundo Redolatti 1’46”426/1000

5° Leandro Paroli        1’53”742/1000

6° Juan I. Redolatti     1’54”442/1000

7° Matías Videla         1’55”365/1000

8° Jonatan Caruso       1’55’642/1000

9° Manuel Aramburu 1’56”396/1000  

10° Matías Urrutia      1’57”862/1000

Damas

1° Fernanda Martínez 2’19”854/1000

2° Fiamma Giustozzi  2’24”554/1000

3° María Bayala 2’26”731/1000

4° Leonel Rodríguez   2’30”523/1000

5° Luisina Galassi       2’37”732/1000

6° Ayelén Cestona      2’44”363/1000

7° Alicia Avellana      2’46”047/1000

8° Natalia Carabetta    2’51”207/1000

9° María Tunesi 2’51”369/1000

10° Pamela García Frossard          2’51”596/1000

Hace días, Diego Simon le puso punto final a una de sus más extensas giras por Europa, continente en el que permaneció cuatro meses. 

Abrió su itinerario en el Mundial de la austríaca Innsbruck para luego recalar en España, Francia e Italia.

A su regreso a la ciudad, el encumbrado atleta tandilense realizó el repaso junto a El Eco: