En esta fecha, las calles del país rinden homenaje a los choferes que conectan historias y destinos. Hoy, siete de mayo, la Argentina celebra el Día del Taxista, una jornada dedicada a reconocer la labor de miles de trabajadores que, detrás del volante, mantienen el pulso de las ciudades.

No es una fecha elegida al azar: su origen combina la historia política nacional con la lucha por los derechos laborales de un gremio que es pilar del transporte público urbano. La elección de este día se remonta al nacimiento de María Eva Duarte de Perón, el siete de mayo de 1919.

Eva Perón fue una figura clave para el sector, ya que impulsó y fundó el Sindicato de Choferes de Taxis en 1950. A partir de la firma del primer convenio colectivo de trabajo, se institucionalizó esta fecha como un recordatorio de las conquistas sociales y la profesionalización de la actividad.

Ser taxista en Argentina es mucho más que conducir un vehículo. Es conocer cada rincón de la ciudad, ser testigo de conversaciones íntimas, urgencias médicas y regresos esperados. A pesar de la irrupción de las plataformas tecnológicas y los cambios en la movilidad urbana, el taxi amarillo y negro sigue siendo un símbolo de confianza y un servicio esencial para los ciudadanos.

El festejo de este año encuentra al sector en un proceso de adaptación constante. Entre el aumento de los costos operativos y la competencia digital, los taxistas mantienen su vigencia gracias a la experiencia y el conocimiento del terreno. 

Como es costumbre, cada jornada el calendario marca fechas especiales que invitan al reconocimiento de diversas actividades y hechos históricos. Este siete de mayo se presentan efemérides significativas que se conmemoran tanto en todo el mundo como en Argentina.

Entre los acontecimientos más importantes que se recuerdan hoy en el país, destaca el Día del Taxista, una fecha que rinde homenaje a los trabajadores del volante. Asimismo, la jornada pone de relieve una actividad productiva fundamental con la celebración del Día de la Minería.

Conocer cuáles son las efemérides más destacadas del siete de mayo permite repasar los hitos que marcaron el calendario global y local. Estas fechas especiales representan momentos de relevancia para diversos sectores de la sociedad y la historia.Efemérides del 7 de mayo: 

Como sucede cada jornada, el calendario marca una serie de hitos fundamentales para comprender el pasado y el presente. En esta oportunidad, se dan a conocer las efemérides del cinco de mayo, un día cargado de significación histórica.

A lo largo de esta fecha, se conmemoran diversos acontecimientos importantes que han dejado huella tanto en Argentina como en el resto del mundo. Se trata de una costumbre establecida para recordar aquellas fechas especiales que definieron procesos sociales, culturales o políticos.

A continuación, se detallan los hechos más trascendentes que forman parte de la memoria colectiva y que son objeto de recuerdo durante este día en particular:

Bajo la premisa de que el movimiento es el lenguaje más honesto de la humanidad, este 29 de abril se celebra el Día Internacional de la Danza en todo el planeta. La fecha, instituida por la UNESCO en 1982 tras una iniciativa del Comité Internacional de Danza, busca atraer la atención sobre este arte y su capacidad para cruzar barreras políticas, culturales y étnicas.

La efeméride rinde homenaje a Jean-Georges Noverre (1727-1810), el maestro francés que revolucionó la escena al crear el "ballet de acción", priorizando la expresión emocional y la narrativa sobre la mera exhibición técnica. Jean-Georges Noverre sostenía en su célebre tratado Cartas sobre la danza y sobre los ballets que este arte debía ser una forma de comunicación profunda, una visión que sigue siendo el pilar fundamental para bailarines de todas las disciplinas, desde lo clásico hasta lo contemporáneo.

En 2026, la celebración llega como una invitación a la reflexión en un mundo marcado por las tensiones. La danza se erige como el territorio donde la empatía y la verdad cobran cuerpo, trascendiendo fronteras. Según los organismos internacionales, el baile es capaz de hacer visible el sufrimiento, la alegría y el desasosiego, convirtiéndose en un puente para despertar la generosidad en tiempos de conflicto.

Nuestro país llega a este 29 de abril consolidado como un exportador de excelencia. Figuras que hoy brillan en las principales compañías del mundo, como el Royal Ballet de Londres o el American Ballet Theatre, se formaron en las aulas locales. Instituciones como el Consejo Argentino de la Danza y los principales teatros nacionales se suman a la conmemoración para honrar a los maestros que construyeron el camino y motivar a las nuevas generaciones.

Cada 29 de abril, el calendario de efemérides destaca una serie de acontecimientos fundamentales que se recuerdan en todo el mundo y también en Argentina. Estas fechas especiales permiten poner en valor hitos culturales y sociales de gran impacto.

Entre las conmemoraciones más importantes de este día, sobresalen el Día del Animal y el Día de la Danza. Ambas celebraciones invitan a la comunidad a participar de las diversas actividades y recordatorios que se llevan a cabo durante la jornada.

Cada 29 de abril, Argentina celebra el Día del Animal, una jornada de reflexión y homenaje que se distingue de la conmemoración internacional. Mientras que en gran parte del mundo la efeméride ocurre el cuatro de octubre en coincidencia con San Francisco de Asís, la tradición local recuerda el fallecimiento de Ignacio Lucas Albarracín, figura central en la historia de la defensa de los derechos animales.

El abogado cordobés, nacido en 1850, dedicó su carrera a la protección de las especies y fue presidente de la Sociedad Protectora de Animales. Desde ese cargo, lideró campañas contra las riñas de gallos, las corridas de toros y el tiro a la paloma. Su mayor hito fue la promoción de la Ley Nacional de Protección de Animales N.º 2.786, promulgada el 25 de julio de 1891, que otorgó un marco jurídico inédito en el país.

El interés por esta fecha se activa con fuerza en los días previos al 29 de abril. Durante la mayor parte de la semana, las búsquedas se mantienen en niveles bajos y estables, pero comienzan a crecer progresivamente a medida que se acerca la conmemoración. El pico más pronunciado se registra justamente en torno a la fecha, cuando el interés alcanza su valor máximo, impulsado por propuestas educativas y contenidos en redes sociales.

A nivel global, la conmemoración del cuatro de octubre fue oficializada en 1929 durante un congreso en Viena por la Organización Mundial de Protección Animal. En 1980, el papa Juan Pablo II declaró a San Francisco de Asís como patrono de los animales y de los ecologistas, lo que amplió el alcance mundial de la celebración con actividades como bendiciones de mascotas.

El objetivo de este día en Argentina es promover el respeto y fomentar la tenencia responsable. El legado de Ignacio Lucas Albarracín no solo transformó la normativa nacional, sino que sirvió de inspiración para movimientos internacionales y para el desarrollo de políticas de protección animal en todo el mundo, reafirmando la importancia del trato ético hacia los animales.

Como es costumbre, este 28 de abril se conmemoran diversas fechas especiales en todo el mundo y también en Argentina. Se trata de una jornada para recordar los acontecimientos más importantes que han tenido lugar a lo largo de los años.

Dentro del calendario de efemérides, hoy sobresale el Día Internacional de Seguridad y Salud. Esta conmemoración forma parte de los hitos globales que se recuerdan durante la jornada de hoy.

A continuación, repasamos cuáles son las efemérides más importantes del día, destacando aquellos sucesos que mantienen su relevancia en la memoria colectiva nacional e internacional.

Efemérides del 28 de abril

Las efemérides de este 27 de abril destacan la celebración del Día Internacional del Diseño, una jornada también conocida como el Día Mundial del Diseño de la Comunicación. Esta fecha busca reconocer la labor fundamental que desempeñan los diseñadores gráficos en la sociedad actual, donde su trabajo resulta clave para generar el impacto deseado en los receptores de diversos mensajes.

La iniciativa surgió en el año 1991 a través del Consejo Internacional de Asociaciones de Diseño Gráfico (Icograda). La fecha fue elegida en homenaje a la fundación de dicho organismo, ocurrida en 1963. Si bien la efeméride contó con el aval de la Organización de las Naciones Unidas (ONU), fue recién en 1995 cuando la conmemoración alcanzó una verdadera relevancia internacional.

Es importante señalar que en la Argentina existe una fecha específica para celebrar a estos profesionales: el 24 de octubre. Este día recuerda el año 1966, momento en que Haydée Strittmatter se convirtió en la primera graduada con título habilitante al egresar de la Escuela de Diseño de la Universidad Nacional de Cuyo. Desde aquel entonces, miles de personas han completado esta formación que logra amalgamar lo artístico con los aspectos técnicos.

Cada 24 de abril, el mundo armenio se detiene para conmemorar el genocidio perpetrado por el Imperio Otomano, antecesor de la actual Turquía. El proceso, que se extendió hasta 1918, comenzó en 1915 con el arresto de 250 intelectuales, clérigos y políticos en lo que se conoció como el Domingo Rojo. Bajo las órdenes del ministro del Interior Talaat Pashá, se inició un exterminio planificado que buscaba un imperio exclusivo para turcos.

Los relatos de la época describen marchas por el desierto sirio sin agua ni comida, familias separadas y cuerpos abandonados en los caminos. Quienes sobrevivieron llegaron a otros países con el peso de haber conservado la vida, mientras que las mujeres y niñas fueron víctimas de tratos inhumanos en harenes turcos. Hoy, la memoria de estos hechos no es solo una postura política, sino una parte constitutiva de la identidad armenia que se transmite en la lengua, la música y la cocina.

En la actualidad, la herida se mantiene abierta no solo por la historia, sino por la postura del actual Gobierno de Armenia. En marzo de 2024, las autoridades señalaron que el reconocimiento internacional del genocidio no es una prioridad de política exterior. Asimismo, en enero de 2025, el primer ministro Nikol Pashinyan cuestionó públicamente la agenda de denuncia surgida décadas después de los hechos, sugiriendo la necesidad de superar el trauma para normalizar relaciones con Turquía.

Esta posición generó advertencias del Instituto Lemkin para la Prevención del Genocidio, que considera que estas declaraciones refuerzan narrativas negacionistas. Según el sociólogo Maurice Halbwachs, la memoria individual requiere de un grupo que la sostenga, por lo que el cuestionamiento oficial representa una fractura de enorme peso psicológico y cultural.

Se cumplieron 111 años de un hito que marcó el inicio de las grandes veladas del pugilismo nacional. En 1915, la disputa por el título argentino de boxeo profesional entre el inglés Willie Gould y el francés Gustavo Lenevé generó un fervor popular sin precedentes en ambas orillas del Río de la Plata, en una época donde la actividad enfrentaba fuertes restricciones legales.

Debido a la prohibición impuesta en Buenos Aires desde 1892 por el concejal Carrasco, quien consideraba violento el choque entre atletas, los organizadores debieron trasladar el evento a la Plaza de Toros Real de San Carlos, en Colonia, Uruguay. Este recinto, inaugurado en 1910, se convirtió en el escenario ideal para recibir a los dos mil argentinos que cruzaron en los vapores del empresario Nicolás Mihanovich para presenciar el match sin intervenciones policiales.

El enfrentamiento puso cara a cara a dos de los mejores exponentes de la época. Willie Gould, nacido en Inglaterra y radicado en el país desde 1907, ostentaba la corona nacional desde el peso pluma hasta el pesado, a pesar de registrar habitualmente un peso menor al de sus rivales. Por su parte, Gustavo Lenevé era reconocido por su técnica denominada le mecánique, un sistema que combinaba un sólido bloqueo defensivo con veloces ataques, y que luego sería fundamental en la formación de figuras como Héctor Méndez.

La contienda se dividió en dos períodos. El primer encuentro tuvo lugar el 14 de marzo de 1915, comenzando a las 17.45. Tras 14 rounds de alta intensidad, el duelo debió suspenderse por falta de visibilidad, ya que el ring dependía exclusivamente de la luz solar. En esa instancia, Willie Gould pesó 57,300 kilos, otorgando una clara ventaja física frente a los 63 kilos de Gustavo Lenevé.

Finalmente, el combate se reanudó el 28 de marzo. En total, se necesitaron 32 rounds para definir la historia de un choque que La Nación destacó en sus crónicas de la época. El evento no solo fue un éxito deportivo, sino que consolidó al boxeo como una disciplina de masas, superando las barreras morales y legales de principios del siglo veinte.

Este viernes 17 de abril se celebra el Día Mundial del Malbec, una fecha que encuentra a la vitivinicultura argentina reafirmando su liderazgo global. Con cerca de 50.000 hectáreas de esta variedad cultivadas en el territorio nacional, el país posee la mayor extensión mundial dedicada a esta uva emblemática, consolidando un proceso histórico de adaptación y diferenciación.

La cepa llegó a la Argentina a mediados del siglo XIX desde Burdeos, cuando Michel Aimé Pouget la introdujo por encargo de Domingo Faustino Sarmiento. Tras más de 150 años, el linaje francés evolucionó hacia variantes locales adaptadas a los diversos suelos. Según el ingeniero Alberto Arizu (h), presidente ejecutivo de Luigi Bosca, este factor “convirtió al origen en una cualidad central del vino”.

Referentes de la industria analizaron el presente de la variedad. Alejandro Vigil, enólogo jefe de Bodega Catena Zapata, describió al Malbec como un “traductor” del suelo.

“El terruño lo es todo: el Malbec sin lugar es un buen vino, pero con lugar es un gran vino; el terruño no es solo el suelo, es la historia de cómo ese suelo fue trabajado, entendido y respetado”, afirmó Alejandro Vigil.

Por su parte, Francisco Fraguas, fundador de Entrometido Wines, destacó la versatilidad de la uva y su capacidad para lograr productos de altísima calidad. En sintonía, Hervé J. Fabre, de Fabre Montmayou, recordó que su decisión de invertir en el país en los años noventa se basó en el potencial de esta uva para diferenciarse ante la prensa y el público internacional.

La elaboración de esta cepa implica una gran responsabilidad para los profesionales. Gonzalo Serrano Alou, enólogo de Anaia Wines, comparó su rol con el de un “director técnico” que debe interpretar el clima y el suelo. En tanto, Thibaut Delmotte, enólogo de Colomé, subrayó que la Argentina logró diversificarse, pero el Malbec sigue siendo la marca internacional por excelencia.

Thibaut Delmotte explicó que la altura es un componente clave:

“Cuanto mayor es la altitud, mayor es la radiación solar, lo que produce uvas con piel más gruesa y oscura, generando vinos más concentrados y estructurados”. El especialista destacó que es posible realizar vitivinicultura extrema a más de 3.000 metros de altura, un hito impulsado por la visión de Donald Hess.

Desde Casa Petrini, Ariel Angelini resaltó la “no frontera” de la variedad, mientras que Matías Ciciani Soler, director de enología y viñedos de Bodega Escorihuela Gascón, identificó la “plasticidad” como la clave de su éxito. Esta capacidad de comportarse de manera distinta según el origen permite ofrecer desde tintos frescos hasta exponentes complejos como los de Bodega Malma o Pulenta Estate.

Finalmente, el camino hacia la excelencia se apoya en hitos institucionales como la creación de la Denominación de Origen Controlada (D.O.C.) de Luján de Cuyo en 1989. Impulsada por Alberto Arizu y otros bodegueros, fue la primera de su tipo en América. Hoy, con etiquetas que alcanzan frecuentemente los 100 puntos en la prensa especializada, el Malbec argentino ya no necesita comparaciones: es un sinónimo ineludible de la identidad nacional.

El Día Mundial del Emprendimiento se celebra el 16 de abril con el objetivo de incentivar los negocios independientes en todo el planeta. La fecha busca visibilizar los esfuerzos y el camino arduo de quienes deciden crear un proyecto propio, dando a conocer los desafíos, competencias de mercado y adversidades a las que se enfrentan.

Los emprendedores encuentran una oportunidad de trabajo a través de proyectos en los que desempeñan un talento, labor o propiedad intelectual que los destacan de otros. Si bien no existen registros claros acerca del origen de esta fecha, cuenta con el apoyo de la Organización de las Naciones Unidas (ONU). El octavo objetivo de la Agenda de Desarrollo Sostenible establece el trabajo decente y el crecimiento económico como una de sus metas.

Encontrar una propuesta de valor es el primer paso para crear un negocio propio. Este proceso consiste en crear un concepto que resulte claro, fácil de entender y que posea una misión concreta. Muchas personas realizan este proceso con la guía de una formación previa, una pasión o habilidad adquirida que les resulta sostenible en el tiempo.

Asimismo, resulta fundamental investigar y realizar un análisis sobre la propuesta inicial. Es importante plantear los objetivos al principio: qué se desea obtener, cuál es el objetivo económico deseado y los plazos de tiempo. Esto ayudará a mantener una mente clara y razonable acerca del plan de acción a futuro.

Otro factor relevante es conocer qué cualidades propias generan un aporte significativo a la idea. Esto podría ayudar a evitar errores y enfocarse en las fortalezas. En caso de hallar debilidades, es una oportunidad para pensar en socios o integrantes que podrían suplir estos espacios.

La competencia y el público objetivo son dos variables esenciales a evaluar. Resulta útil preguntarse qué diferencia al producto o servicio de los demás, qué debilidades poseen los competidores y reconocer las necesidades de los potenciales clientes para fidelizarlos a través de una marca personal.

Finalmente, se requiere de organización y planificación detallada. Aprender a delegar y encontrar una red de trabajo segura con otros emprendedores es una gran manera de expandir un negocio, permitiendo designar tareas a personas con mayor experiencia en áreas específicas, al igual que considerar la inversión para impulsar la idea.

Como cada jornada, el calendario nos invita a recordar sucesos que transformaron la realidad nacional e internacional. Este nueve de abril se conmemoran diversos hechos de relevancia histórica, política y cultural que perduran en la memoria colectiva.

En el plano nacional, se destaca que en 1812 el Gobierno de las Provincias Unidas del Río de la Plata, a través del Primer Triunvirato, dictó un decreto que prohibió la introducción de esclavos en el territorio. Esta medida representó uno de los primeros pasos hacia la abolición definitiva de la esclavitud en el país.

Asimismo, en 1953 se produjo el fallecimiento de Juan Duarte, quien fuera secretario privado del entonces presidente Juan Domingo Perón y hermano de Eva Duarte de Perón. Su muerte generó un fuerte impacto en el escenario político de aquella época.

En el ámbito de la cultura popular, un día como hoy de 1943 nació en Córdoba Carlos "La Mona" Jiménez, el máximo referente del cuarteto. Con más de cinco décadas de trayectoria, el cantante se convirtió en un ícono indiscutido de la música argentina.

A nivel internacional, en 1963 el ex primer ministro británico Winston Churchill fue nombrado ciudadano honorario de los Estados Unidos por el Congreso de ese país. Por otro lado, en 2003, las tropas estadounidenses tomaron el control de Bagdad, marcando un punto de inflexión en la guerra de Irak con el derrocamiento del régimen de Sadam Husein.

Cada 8 de abril se celebra el Día Internacional de la Empanada, una fecha que rinde homenaje a esta receta emblemática y resalta su presencia en la cultura culinaria global. Las empanadas figuran entre las preparaciones más tradicionales y versátiles de la gastronomía latinoamericana y española, consolidándose como un verdadero símbolo cultural en nuestro país.

Su popularidad radica en la facilidad con la que pueden adaptarse a múltiples rellenos y estilos de cocción. Según los especialistas, la calidad de una empanada depende en gran medida de su masa, ya que una textura adecuada y un sabor neutro permiten resaltar el relleno y facilitan el sellado correcto, conocido popularmente como repulgue.

En el ranking de las preferencias, la empanada de carne se mantiene como la más representativa en Argentina, formando parte esencial de la identidad culinaria del país. Sin embargo, la oferta es amplia y abarca desde las clásicas de jamón y queso, una opción sencilla y siempre popular, hasta variedades regionales como la de humita.

Este relleno de maíz y queso es típico de las regiones andinas, especialmente en el noroeste argentino y Bolivia. Por otro lado, las opciones vegetarianas ganan terreno con combinaciones como espinaca y ricota, una mezcla clásica de las cocinas mediterráneas que resulta liviana y sabrosa.

Para quienes buscan alternativas, las empanadas de pollo resultan una excelente opción para aprovechar diferentes cortes de carne blanca. Asimismo, las variantes de verduras y queso completan el abanico de las seis recetas clásicas que dominan las mesas argentinas en esta jornada de celebración.

La importancia de este plato no solo reside en su sabor, sino también en su historia. Desde sus orígenes hasta la actualidad, la empanada ha sabido evolucionar incorporando opciones sin gluten y rellenos originales, manteniendo siempre su lugar de privilegio como una de las comidas más elegidas por su practicidad y valor afectivo.

En el Día Mundial de la Salud 2026, que se celebra este siete de abril bajo el lema “Juntos por la salud. Apoyemos la ciencia”, la Organización Mundial de la Salud (OMS) y referentes internacionales llaman a la acción colectiva para construir un futuro más saludable para todos. A 78 años de la fundación del organismo que cambió la salud pública, los especialistas resaltan el impacto de la colaboración científica y promueven la adopción de rutinas preventivas como pilar para reducir la incidencia de enfermedades crónicas, fortalecer la inmunidad y mejorar la calidad de vida.

Hábitos como la actividad física regular, una alimentación equilibrada, el descanso adecuado, el manejo del estrés, la hidratación suficiente, la reducción del consumo de tabaco y alcohol y el control médico periódico permiten disminuir la incidencia de enfermedades cardiovasculares, metabólicas y neurodegenerativas, según la Organización Mundial de la Salud y expertos en medicina preventiva.

La actividad física regular es uno de los pilares más sólidos en la prevención. La Escuela de Medicina de Harvard y la Organización Panamericana de la Salud recomiendan al menos 150 minutos semanales de ejercicio moderado, como caminar, andar en bicicleta o realizar ejercicios de fuerza. Estudios publicados en la revista Journal of Sport and Health Science demostraron que incluso una caminata diaria de diez minutos puede prolongar la esperanza de vida en adultos mayores y reducir riesgos de artritis y problemas articulares.

Al respecto, el médico clínico Ignacio Gutiérrez Magaldi, jefe del Departamento Clínico Adultos y subdirector médico de Desarrollo de la Clínica Reina Fabiola de la Universidad Católica de Córdoba, señaló que

“el entrenamiento de fuerza regular ayuda al cuerpo a recuperarse de la inflamación y reduce marcadores inflamatorios como la proteína C reactiva”.

Seguir una dieta basada en alimentos reales —frutas, verduras, legumbres, cereales integrales, proteínas magras y grasas saludables— es esencial para disminuir el riesgo de enfermedades crónicas. Según la Escuela de Medicina de Harvard, los patrones alimentarios validados, como la dieta mediterránea, ofrecen beneficios demostrados en la prevención de afecciones cardíacas y metabólicas.

La médica especialista en Nutrición, Marianela Aguirre Ackermann, subrayó que

“el consumo de alimentos procesados provoca inflamación localizada en el intestino y el hígado”, mientras que los azúcares refinados tienen un efecto similar. Se recomienda priorizar alimentos frescos y minimizar ultraprocesados y azúcares añadidos para un beneficio integral.

Dormir entre siete y ocho horas por noche es fundamental para la regeneración celular, el equilibrio hormonal y la función inmunitaria. Según la National Sleep Foundation y la Harvard Health, la privación de sueño incrementa el riesgo de enfermedades cardiovasculares, deterioro cognitivo y trastornos emocionales.

La doctora Wynne Armand, médica de atención primaria en el Mass General Brigham Health Care Center de Boston, advirtió que

“un sueño reparador fortalece el sistema inmunitario, ayuda a controlar el peso corporal y optimiza la capacidad cognitiva”. Se aconseja mantener horarios estables, evitar pantallas antes de dormir y crear un ambiente propicio para el descanso.

Cada seis de abril, el Día Mundial de la Actividad Física busca concientizar sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo, un aspecto fundamental para la prevención de enfermedades no transmisibles y el cuidado integral de la salud. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la inactividad física se ha consolidado como uno de los principales factores de riesgo de mortalidad a nivel global.

Para contrarrestar esta tendencia, la OMS y la Organización Panamericana de la Salud (OPS) recomiendan realizar al menos 150 minutos semanales de actividad aeróbica moderada. Estos hábitos, combinados con ejercicios de fortalecimiento muscular, disminuyen el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 e hipertensión, además de fortalecer el sistema óseo.

La actividad física comprende cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que implique un gasto de energía. Por ello, no se limita únicamente a los deportes organizados, sino que incluye acciones cotidianas como caminar, pedalear, realizar tareas domésticas o participar en juegos recreativos. Actualmente, la inactividad afecta al 31% de la población adulta mundial, una cifra que ha crecido debido al uso de transporte motorizado y al aumento del tiempo frente a las pantallas.

Desde Mayo Clinic destacan que el ejercicio aeróbico, como nadar o andar en bicicleta, fortalece el corazón y los pulmones. Por su parte, el entrenamiento de fuerza permite conservar la masa muscular, algo especialmente relevante en la edad adulta. En este sentido, la Cleveland Clinic advirtió que la pérdida de músculo se acelera con los años, pero puede ralentizarse con una rutina adecuada.

La práctica regular de ejercicio también tiene un impacto directo en la salud mental. Según especialistas, la actividad física disminuye los síntomas de depresión, ansiedad y estrés mediante la liberación de neurotransmisores como endorfinas y serotonina. Estudios revisados por Harvard Health Publishing demostraron que quienes mantienen una rutina activa experimentan mejoras superiores en su bienestar emocional respecto de quienes llevan una vida sedentaria.

Finalmente, las instituciones coinciden en que los adultos deben realizar al menos 150 minutos de intensidad moderada o 75 minutos de intensidad vigorosa por semana, sumando ejercicios de fuerza dos o tres veces en ese período. Acumular minutos de movimiento a través de tareas sencillas como subir escaleras o bailar contribuye significativamente a alcanzar los objetivos de salud y mejorar la calidad del descanso nocturno.

Cada tres de abril se recuerdan diferentes fechas que han dejado una huella en la historia de la Argentina y el mundo. Esta jornada reúne hitos vinculados al deporte, la tecnología y la política que permiten comprender el presente a través del pasado.

Entre los hechos más significativos para el país se destaca la fundación del Club Atlético Boca Juniors en 1905. La institución nació gracias a la iniciativa de cinco jóvenes habitantes del barrio porteño de La Boca, convirtiéndose con el tiempo en uno de los pilares del fútbol nacional.

En el plano internacional, el tres de abril de 1973 se registró un avance clave para la modernidad: la primera llamada desde un teléfono celular. El ingeniero Martin Cooper fue el protagonista de este suceso en las calles de Nueva York, marcando el inicio de la era de la comunicación móvil.

Asimismo, el calendario recuerda el nacimiento del expresidente Alberto Fernández en 1959 y la fundación de la ciudad de Corrientes en 1588. En el ámbito cultural, se conmemora el fallecimiento del reconocido escritor Graham Greene, ocurrido en 1991. Estos sucesos integran el listado de efemérides que otorgan un sentido especial a este día del año.

Como cada dos de abril, la Argentina se detiene para recordar una de las fechas más sensibles de su historia contemporánea. Se conmemora el Día del Veterano y de los Caídos en la Guerra de Malvinas, una jornada dedicada a honrar a los soldados que combatieron en el archipiélago en 1982.

Este día fue instituido para recordar el inicio del desembarco de las tropas argentinas en las islas, dando comienzo a un conflicto que se extendió por más de dos meses. La fecha invita a la reflexión colectiva sobre la soberanía nacional y el reconocimiento permanente a quienes defendieron el territorio.

Además de este homenaje central, el calendario de efemérides destaca otros sucesos de relevancia internacional. Cada año, el 2 de abril sirve como un recordatorio de diversos hitos culturales, sociales y políticos que han moldeado el presente tanto en el país como en el resto del mundo.

A través de estas conmemoraciones, se busca mantener viva la memoria histórica y entender la importancia de los procesos que definieron la identidad nacional. El reconocimiento a los veteranos y el recuerdo de los caídos sigue siendo el eje fundamental de las actividades que se desarrollan en todo el territorio nacional durante esta jornada.

En el marco del 50 aniversario del golpe militar, un nuevo conflicto mediático estalló en las redes sociales entre la conductora Malena Pichot y la periodista Mariana Brey. La disputa comenzó a raíz de las declaraciones de Brey, quien se enfocó en la premisa de contar la “historia completa” respecto a los hechos ocurridos durante la última dictadura en Argentina.

La reacción de Pichot no se hizo esperar y fue categórica a través de sus plataformas digitales. La humorista y referente feminista arremetió contra la panelista tratándola de “gato anabolizado” y justificó su postura de manera directa.

“Yo voy a insultar a todas las personas que estén a favor de la dictadura”,  sentenció la conductora radial en medio de la escalada de agresiones.

Por su parte, Mariana Brey salió al cruce de los dichos de Pichot y cuestionó la actitud de la conductora, vinculándola con su militancia de género. “Con feministas así”, ironizó la periodista, para luego profundizar en su descargo sobre la contradicción que percibió en el ataque recibido.

“Se ponen la bandera del feminismo, pero después te atacan”, expresó Brey ante la repercusión de sus palabras iniciales.

El cruce generó un fuerte revuelo en el ámbito del espectáculo y la política, dividiendo aguas entre quienes apoyan la postura de Pichot frente a los discursos que relativizan el accionar del Estado durante la dictadura y quienes critican las formas y los insultos personales dirigidos hacia la periodista.

Este jueves 19 de marzo se conmemoró el Día del Hombre en diversas regiones del mundo. La jornada, que ganó relevancia con el paso de los años, se estableció como un espacio para la reflexión sobre el rol masculino y diversas temáticas sociales vinculadas al género.

La iniciativa de establecer una fecha específica surgió en el año 1992 en Estados Unidos. El origen de esta celebración se vinculó a una propuesta que buscó visibilizar cuestiones de salud y bienestar que afectan a los varones, promoviendo una mirada integral sobre su participación en la comunidad.

Aunque la fecha se celebra en distintos momentos según el país, una gran cantidad de naciones mantuvieron la tradición de realizar este reconocimiento cada 19 de marzo. La elección de este día en particular respondió a una serie de tradiciones culturales y sociales que se consolidaron desde la década del noventa.

Durante la jornada, se destacaron los pilares que dieron vida a la conmemoración, centrados en promover modelos masculinos positivos y celebrar las contribuciones de los hombres tanto en el ámbito familiar como en el profesional. De esta manera, el 19 de marzo se afianzó en el calendario internacional como una fecha clave para el análisis de las masculinidades contemporáneas.