El coach ontológico Martín García profundizó en la búsqueda del propósito de vida, para lo que propuso bajar a tierra conceptos filosóficos, como el ikigai, mediante ejercicios prácticos que cualquier persona puede realizar con papel y lápiz para cuestionar su presente y proyectar su futuro.

En una reciente participación en Plataforma Magazine, programa que se emite por Eco TV y Tandil FM 104.1, el coach enfatizó que todos poseen un propósito, aunque muchas veces se encuentra oculto bajo la inercia de la rutina. 

"Hay que hacerse esa pregunta: si lo que hacemos hoy es lo que realmente queremos hacer, si lo hacemos porque nos gusta o simplemente porque tenemos que tener un trabajo", señaló el coach. 

Según explicó, este propósito no es estático, sino que evoluciona junto con las etapas de la vida y las experiencias personales.

Para quienes buscan transformar su realidad, García sugirió dividir una hoja en cuatro columnas fundamentales. 

Este ejercicio “busca identificar qué nos gusta hacer, en qué somos buenos, cómo eso puede ayudar a los demás y qué actividades podrían ser remuneradas”. 

En este punto indicó que, en ocasiones, "el factor económico termina siendo un resultado de lo que uno hace, pero uno puede, más allá de tener un trabajo, realizar actividades por simple gusto o por ayudar al otro", aclaró.

El especialista también recomendó aplicar la matriz FODA (Fortalezas, Oportunidades, Debilidades y Amenazas) como un método para mapear la situación personal y del entorno. 

"Es identificar qué cosas hacemos bien, qué nos cuesta mejorar, qué oportunidades nos brinda el contexto y qué amenazas externas podrían jugarnos en contra", explicó. 

Este análisis “permite pasar del deseo a la planificación concreta, evitando que las metas queden solo en una intención”.

El enfoque del coach no se limita a la vida personal, sino que es efectivo en el plano profesional, por lo que destacó que, “incluso en trabajos que no generan una pasión inmediata, es posible reacomodar las tareas identificando las fortalezas propias”. 

Asimismo, "hay muchos líderes que saben gestionar, pero les cuesta tener conversaciones difíciles. Eso es una oportunidad de mejora", ejemplificó.