Mirar el celular durante la jornada laboral puede parecer un descanso inofensivo, pero especialistas señalan que este hábito tiene consecuencias negativas sobre el rendimiento y la salud mental. Pilar de Castro, psiquiatra especializada en neurociencia y profesora en IESE, explicó que el dispositivo móvil actúa como una recompensa inmediata que genera dopamina, funcionando de manera similar a una adicción.

La experta advierte que el cerebro no está diseñado para mantener la atención sostenida durante ocho horas seguidas. Según sus estudios, el rendimiento óptimo se mantiene entre 60 y 90 minutos, tras lo cual es necesario realizar pausas breves de cinco o diez minutos. Estas interrupciones permiten equilibrar la noradrenalina y la dopamina, neurotransmisores esenciales para la concentración.

El peligro del autoengaño

De Castro sostiene que utilizar el celular durante los descansos es un error, ya que la atención se fragmenta y el cerebro no logra recuperarse eficazmente. La profesional cita un experimento realizado en Estados Unidos donde se comparó a trabajadores con acceso restringido al correo electrónico frente a otros con consulta continua; el resultado fue una disminución del 40 por ciento en la eficiencia de estos últimos.

Además del impacto laboral, la psiquiatra alerta sobre efectos sociales a largo plazo. La dependencia de estímulos inmediatos nos vuelve más frágiles, reduce la tolerancia a la frustración y dificulta las relaciones interpersonales, las cuales requieren tiempo y presencia. Para mejorar la calidad de vida y el desempeño, la especialista recomienda que los descansos incluyan actividades saludables como caminar, conversar con un compañero o leer, evitando siempre los estímulos digitales que agotan la energía cerebral.

Con la llegada de la primavera no solo aparecen las flores y los días más cálidos. Para muchas personas también comienza una etapa marcada por estornudos, picazón, lagrimeo, congestión y mucosidad. Este año, además, el calendario de las alergias presenta una particularidad: el polen comenzó a aparecer antes y permanecerá durante más tiempo.

Las lluvias registradas hacia el final del invierno, combinadas con temperaturas cálidas, favorecen el crecimiento y la actividad de las plantas, que producen una mayor cantidad de polen.

En Buenos Aires, septiembre, octubre y noviembre concentran los meses de mayor presencia.

“Predomina en la adolescencia y adultos jóvenes, pero en los últimos años estamos observando cómo se inicia en edades cada vez más tempranas y se mantiene muchos más años”, explicó Ana Cofré, médica otorrinolaringóloga (MN 117.124 / MPRN 8815) y directora del Centro Patagónico de Otorrinolaringología.

Cuando los síntomas afectan la vida cotidiana

La rinitis alérgica suele manifestarse mediante picazón en la nariz y los ojos, estornudos, lagrimeo, obstrucción nasal y mucosidad.

En algunas personas estos síntomas son leves, pero en otras pueden adquirir una intensidad que termina interfiriendo con las actividades habituales.

“En algunos casos tos y asma. En algunos pacientes la intensidad de estos síntomas hace difícil su vida habitual afectando al sueño, a su trabajo o a sus actividades al aire libre y ejercicio”, señaló Cofré.

Una rinitis alérgica sin tratamiento puede derivar en broncoespasmo, agitación y tos seca o productiva. Por eso, el cuadro no debe confundirse con un resfrío persistente, ya que se trata de una alergia que puede volverse más seria.

A esto se suma la contaminación ambiental, que puede agravar la situación tanto por el impacto sobre los bronquios como porque favorece una mayor producción de polen por parte de las plantas.

Consultar permite identificar el origen

Uno de los problemas es que muchas personas conviven durante años con los síntomas sin consultar. “La mayoría de las veces la gente no consulta; hay gente que viene al consultorio y me dice: ‘no, pero yo lo tengo hace 10 años a esto’, porque el síntoma no les genera una gravedad. La rinitis, la picazón, los estornudos no les generan una gravedad, entonces no consultan”, indicó la especialista.

Sin embargo, esa aparente falta de gravedad puede resultar engañosa. La congestión puede alterar el descanso y afectar la calidad de vida diaria, mientras que desconocer cuál es el polen responsable puede prolongar durante meses los estornudos y la picazón ocular.

Por eso, uno de los puntos centrales es conocer el tipo de polen al que cada persona es sensible y cuándo se produce su polinización.

Para determinarlo se realiza un estudio alergológico que contempla la historia clínica, pruebas cutáneas alérgicas y estudios en sangre.

Estos estudios pueden hacerse en cualquier momento, incluso durante la primavera. En caso de realizar pruebas cutáneas, los antihistamínicos orales deben suspenderse unos días antes. En cambio, los colirios y sprays nasales pueden continuar utilizándose.

Los riesgos de automedicarse

Frente a los primeros síntomas, muchas personas optan por acudir directamente a la farmacia y comprar medicamentos para la alergia sin realizar una consulta.

Cofré advirtió sobre esta práctica: “cuando lo hace el paciente sin tener idea no es recomendable porque puede meter la pata y generar más daño”.

La excepción son los pacientes crónicos que ya cuentan con una indicación estructurada por parte de su médico y tienen un plan de rescate. Para el resto, la recomendación es consultar antes de iniciar un tratamiento.

Los pólenes de esta época

En Buenos Aires, el plátano suele ser uno de los principales responsables de las alergias durante la primavera. Pero no es el único. En estos meses también liberan polen el fresno, el álamo, el tilo y el césped.

“La mayoría de las personas que se afectan en esta época ya tienen un perfil alérgico innato”, indicó Cofré. Para quienes presentan esta sensibilidad, la llegada de la primavera puede significar un período prolongado de síntomas.

El deseo de formar o ampliar una familia continúa ocupando un lugar importante entre los hombres argentinos. Sin embargo, esa aspiración convive con una distribución desigual de las tareas de cuidado dentro del hogar, según los resultados de la primera encuesta nacional de intenciones reproductivas desarrollada por el Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA) en Argentina, titulada “Deseos reproductivos en la encrucijada, motivaciones y barreras para decidir en un contexto de baja natalidad”.

El estudio señala que el 54 por ciento de los varones de entre 18 y 45 años todavía no alcanzó la cantidad de hijos que desearía tener.

La situación atraviesa a distintas generaciones, aunque adquiere particularidades entre los más jóvenes.

Entre los varones de 18 a 24 años, el 56 por ciento considera importante o indispensable tener hijos para alcanzar una vida plena, frente al 34 por ciento de las mujeres de la misma edad.

Mientras entre las mujeres jóvenes aparece un quiebre más marcado con el mandato de la maternidad tradicional, entre los varones la paternidad continúa siendo un horizonte deseado y valorado.

“Comprender cómo los varones imaginan la paternidad, qué expectativas tienen y qué lugar ocupan los cuidados en sus decisiones es fundamental para analizar el escenario demográfico del país. La autonomía reproductiva y la corresponsabilidad en el hogar necesitan involucrar tanto a las mujeres como a los varones para que los proyectos familiares de las parejas puedan concretarse con equidad”, sostuvo Mariana Isasi, jefa de Oficina de UNFPA en Argentina.

Tres datos sobre los hombres y la paternidad

Más de la mitad. El 54 por ciento de los varones jóvenes todavía no alcanzó la cantidad de hijos que desearía tener.

Uno de cada tres. El 33 por ciento teme que la llegada de un hijo perjudique su relación de pareja.

Una diferencia de 11 puntos. Ese temor alcanza al 22 por ciento de las mujeres y es la única preocupación relevada en la que los hombres registran un porcentaje mayor.

El juego como principal responsabilidad

El estudio muestra que el deseo de ser padre no siempre se traduce en una distribución equitativa del trabajo dentro del hogar.

Los varones tienen una participación más activa en tareas recreativas y de ocio, como jugar con sus hijos, una actividad que alcanza al 21 por ciento.

En cambio, la gestión cotidiana de las necesidades básicas, la salud y el aseo continúa recayendo mayoritariamente en las mujeres.

En ese sentido, el 18 por ciento de las mujeres que tuvo menos hijos de los que hubiera deseado señaló que el bajo involucramiento de su pareja en las tareas de cuidado y del hogar influyó en su decisión de no tener más hijos.

Entre los jóvenes aparece además otra diferencia. Mientras las mujeres de la misma generación expresan posiciones más definidas frente a la posibilidad de ser o no madres, entre los varones existe una mayor indefinición.

De acuerdo con el estudio, la paternidad aparece menos integrada en la construcción de sus proyectos futuros.

Diferencias en las motivaciones

Las razones vinculadas con la paternidad también muestran diferencias entre varones y mujeres.

A pesar del temor a que la llegada de un hijo pueda afectar la relación de pareja, el 73 por ciento de los varones considera que tener un hijo fortalece ese vínculo. Entre las mujeres, esa percepción desciende al 51 por ciento.

Además, los varones valoran en mayor medida aspectos como tener un hijo de un sexo determinado, preservar el apellido o el patrimonio, confirmar su fertilidad y obtener el reconocimiento social asociado con la paternidad.

Los resultados muestran que la paternidad mantiene un lugar relevante entre las aspiraciones de muchos varones, aunque también está atravesada por diferencias en torno a la pareja, dificultades para definir ese proyecto durante la juventud y barreras para concretarlo en edades posteriores.

Incorporar esta perspectiva permite abordar una dimensión menos explorada de la caída de la natalidad en Argentina y observar cómo los deseos de formar una familia conviven con las condiciones en las que se distribuyen las tareas de cuidado.

Una parte de los alimentos que se compran termina en la basura por problemas de conservación, desconocimiento o falta de planificación.

Según la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), a nivel mundial se pierden o desperdician 1.300 millones de toneladas de alimentos cada año, una cifra equivalente a un tercio de toda la producción destinada al consumo humano.

Además del impacto ambiental, el desperdicio representa una pérdida económica y social para los hogares. Incorporar algunas pautas sencillas de organización en la cocina puede ayudar a aprovechar mejor los alimentos.

¿Cuánto duran en la heladera?

Conocer los tiempos aproximados de conservación permite planificar el consumo y evitar descartar comida antes de tiempo:

Carnes crudas: duran entre 2 y 3 días. Deben conservarse siempre en recipientes cerrados para evitar goteos.

Comidas cocidas y sobras: pueden mantenerse hasta 3 o 4 días como máximo.

Lácteos abiertos: tienen una duración de entre 5 y 7 días.

Huevos: pueden conservarse hasta 3 semanas si permanecen refrigerados.

Frutas y verduras: duran entre 3 y 10 días, según el tipo y la forma en que se almacenen.

Cómo ordenar la heladera

La distribución de los alimentos también es importante para garantizar una adecuada circulación del frío y prevenir la contaminación cruzada:

1. Estantes superiores e intermedios: son adecuados para alimentos cocidos, preparaciones listas para consumir, lácteos y fiambres.

2. Estante inferior: debe reservarse para las carnes crudas, siempre bien selladas para evitar que sus jugos entren en contacto con otros alimentos.

3. Cajones: están destinados a frutas y verduras, que idealmente deben mantenerse separadas.

4. Envases y rotulado: guardar las sobras en recipientes transparentes y colocar adelante los productos más antiguos facilita identificarlos y consumirlos primero.

Trucos para conservar la frescura

Algunos cambios sencillos en la forma de guardar los alimentos pueden ayudar a prolongar su duración:

Hojas verdes: conservarlas lavadas, bien secas y envueltas en papel absorbente dentro de un recipiente hermético.

Limones: colocarlos sumergidos en un frasco con agua dentro de la heladera para mantener su jugosidad durante más tiempo.

Bananas: separarlas del racimo o congelarlas en rodajas cuando alcancen un grado alto de maduración.

Manzanas: mantenerlas alejadas de otras frutas, porque liberan etileno, un componente natural que acelera la maduración de los alimentos cercanos.

Paltas: cuando están abiertas, rociar la superficie con jugo de limón, cubrir con film al contacto y conservar con el carozo. Si hay demasiadas paltas maduras, se pueden triturar con unas gotas de limón y congelar en porciones.

Una buena organización de la heladera, sumada al conocimiento de los tiempos de conservación, permite aprovechar mejor los alimentos que llegan a la cocina y reducir la cantidad que termina en la basura.

Mantenerse saludable y conservar el bienestar a medida que pasan los años puede depender de hábitos mucho más cotidianos de lo que parece. Arthur C. Brooks, científico social de la Universidad de Harvard e investigador especializado en felicidad, ha estudiado durante años qué características comparten las personas que llegan a edades avanzadas con buena salud y satisfacción con su vida. Sus conclusiones se apoyan en gran parte en el Harvard Study of Adult Development, un estudio de 85 años considerado el más largo sobre felicidad.

Según Brooks, medir salud y felicidad separa a las personas en cuatro cuadrantes. En una entrevista con la doctora Rhonda Patrick, el especialista explicó que las personas que combinan felicidad y buena salud suelen coincidir en siete hábitos. Los primeros cuatro están vinculados con el cuidado del cuerpo: alimentación, ejercicio, tabaco y alcohol. Brooks detalló que las personas de este grupo mantienen una dieta normal y saludable, se mueven con regularidad y son muy moderadas con las sustancias.

Sobre el ejercicio, destacó la moderación. Si bien advirtió que la inactividad es perjudicial, señaló que el exceso puede causar daños mecánicos. Respecto al tabaco, recordó que los fumadores de toda la vida tienen 7 de cada 10 probabilidades de morir por una enfermedad relacionada con el consumo, algo incompatible con una vida saludable.

Los otros tres hábitos están relacionados con la forma en que una persona enfrenta la vida. El primero es continuar aprendiendo, ya que la curiosidad constante tiende a presentar mejores resultados de salud. El segundo consiste en desarrollar una manera efectiva de afrontar los problemas y los momentos difíciles. Según el investigador, cada persona puede encontrar una estrategia diferente, ya sea a través de la terapia, la oración, la meditación o la escritura.

El séptimo hábito es el que Brooks considera especialmente relevante: el amor y los vínculos cercanos. En su análisis, las personas que llegan a edades avanzadas con una combinación de felicidad y buena salud suelen tener un matrimonio sólido, amistades estrechas o ambas cosas.

Finalmente, Brooks propone abordar la felicidad como una comida equilibrada compuesta por tres macronutrientes: disfrute, satisfacción y propósito. Mientras que el disfrute requiere de compañía, la satisfacción llega tras el esfuerzo y el propósito otorga sentido a la existencia.

La conductora Mirtha Legrand, de 99 años, atraviesa un proceso de recuperación favorable tras haber cumplido diez días de internación en el Sanatorio Mater Dei. La institución médica emitió este viernes un nuevo parte oficial sobre el estado de salud de la figura televisiva, quien permanece bajo cuidados por un cuadro compatible con neumopatía.

El escrito médico detalló que la paciente se encuentra en una habitación común y continúa con un esquema de tratamiento integral.

“La señora Mirtha Legrand se encuentra en proceso de recuperación para volver a su casa”,

indicó el comunicado, al tiempo que precisó que la conductora sigue con sesiones de kinesiología y cuidados específicos en el ámbito de la alimentación.

El equipo médico, encabezado por el director médico Enrique Echagüe, destacó el seguimiento constante que recibe la paciente en las áreas kinésica, nutricional y clínica. Asimismo, desde la institución agradecieron el respeto dispensado hacia la familia de la conductora durante este periodo.

Finalmente, el centro de salud anticipó que, de no mediar cambios en su evolución, el lunes próximo se difundirá un nuevo parte médico con las novedades sobre su estado de salud.

El abordaje del cáncer de mama ha evolucionado significativamente en los últimos años, dejando atrás la idea de que la prioridad exclusiva es la supervivencia. 

Actualmente, la medicina moderna integra la estética y la reconstrucción como pilares fundamentales del tratamiento integral. 

El doctor Martín Fernández, médico cirujano plástico y reconstructivo, explicó que “la clave reside en la cirugía oncoplástica, una práctica que permite trabajar en conjunto con el mastólogo desde el momento mismo de la intervención quirúrgica”.

Durante su participación en Plataforma Magazine, programa que se emite por Eco TV y Tandil FM 104.1, el especialista subrayó que la colaboración entre profesionales es esencial para obtener resultados óptimos.

"Estamos protegiendo mucho lo que tiene que ver con el colgajo de piel y la grasa que vamos a dejar abajo. Trabajando en equipo, con tolerancia y dejando de lado los egos, logramos un mejor resultado para el paciente", afirmó el profesional.

Esta metodología interdisciplinaria “no solo involucra a cirujanos, sino también a oncólogos, patólogos, kinesiólogos y especialistas en diagnóstico por imágenes”, enumeró. 

Según Fernández, la realización de ateneos donde se presentan los casos y se analizan tanto los éxitos como los errores, es lo que permite avanzar en la técnica y ofrecer una atención de mayor calidad.

Uno de los puntos centrales de la entrevista fue el impacto psicológico que genera la mastectomía en las pacientes. 

El especialista enfatizó que, aunque la prioridad inicial es la salud física, la reconstrucción es vital para la recuperación de la autoestima y la vida social de la mujer. "El verse al espejo con la mutilación de la mastectomía sin una reconstrucción es sumamente impactante para la psiquis de la persona", señaló.

Y recordó que “existe una ley nacional que garantiza el derecho a la reconstrucción mamaria, tanto en el sistema público como en el privado”. 

A pesar de esto, muchas mujeres que fueron operadas hace 10 o 15 años desconocen que aún pueden acceder a estos procedimientos. "Me están llegando muchas pacientes que tienen la mastectomía hecha hace 15 años y que quieren sentirse mejor", comentó.

El médico cirujano indicó que “existen dos vías principales para este proceso: la reconstrucción inmediata, que se realiza en el mismo acto quirúrgico que la mastectomía, o la diferida, que se lleva a cabo en una instancia posterior”. 

La elección, agregó, “depende de diversos factores, incluyendo si la paciente requiere radioterapia, un tratamiento que puede alterar los tejidos y condicionar el resultado estético final”.

Más allá de la cirugía, el especialista hizo hincapié en la importancia de la detección temprana. Aunque históricamente se puso el foco en el autocuidado y el examen manual, Fernández advirtió que “cuando una paciente detecta un nódulo, a menudo la enfermedad ya ha avanzado”. Por ello, instó a realizar chequeos médicos regulares y estudios de diagnóstico por imágenes.

La tecnología actual, que incluye el uso de inteligencia artificial para el análisis de imágenes, permite detectar lesiones mucho más pequeñas que el ojo humano. 

"La inteligencia artificial puede detectar todavía un porcentaje mayor que lo que detecta el ojo humano. Es súper interesante no quedarse simplemente con tocarse, sino hacer la consulta al médico y el diagnóstico por imágenes", concluyó el cirujano.

La fractura de cadera es una de las lesiones más importantes que puede sufrir un adulto mayor. Generalmente ocurre luego de una caída desde su propia altura y, aunque muchas veces el traumatismo parezca menor, sus consecuencias pueden ser significativas.

El problema no se limita solamente al hueso fracturado. Para una persona mayor, pasar de caminar y desenvolverse de manera independiente a quedar repentinamente en una cama implica un cambio brusco que puede favorecer la aparición de distintas complicaciones. Por eso, actualmente entendemos a la fractura de cadera como una situación que requiere una resolución integral y en tiempos adecuados.

En la gran mayoría de los adultos mayores, el tratamiento de la fractura de cadera es quirúrgico. Siempre que las condiciones clínicas del paciente lo permitan, el objetivo es realizar la cirugía lo antes posible, idealmente dentro de las primeras 24 a 48 horas desde el ingreso.

Esto no significa operar sin evaluar previamente al paciente. Muchas personas presentan enfermedades cardiovasculares, respiratorias, diabetes, anemia, reciben anticoagulantes o tienen otras condiciones que deben ser consideradas antes de una cirugía. El desafío consiste en detectar rápidamente aquellos problemas que realmente necesitan ser corregidos, sin generar demoras innecesarias.

En este punto resulta fundamental el trabajo coordinado entre traumatología, clínica médica, anestesiología, enfermería, kinesiología y las demás especialidades que puedan ser necesarias.

El tiempo importa porque permanecer inmovilizado durante períodos prolongados aumenta el riesgo de complicaciones: deterioro muscular, infecciones respiratorias o urinarias, lesiones por presión, trombosis y cuadros de confusión, entre otras. Al mismo tiempo, la demora prolonga el dolor y retrasa el inicio de la recuperación.

Cuando hablamos de “fractura de cadera” en realidad agrupamos diferentes tipos de fracturas del extremo superior del fémur. Su localización y características son determinantes para elegir el tratamiento.

En las fracturas del cuello del fémur, por ejemplo, algunas fracturas sin desplazamiento pueden tratarse mediante una fijación que preserve la articulación. En cambio, frente a una fractura desplazada en un adulto mayor, con frecuencia el tratamiento consiste en reemplazar la cabeza femoral mediante una prótesis.

Este reemplazo puede ser parcial o total. La elección depende no solamente de la patología, sino también de la edad, el estado general, el nivel de actividad y autonomía que tenía la persona antes de fracturarse y sus necesidades funcionales.

Las fracturas que se producen por debajo del cuello femoral, habitualmente se estabilizan mediante distintos sistemas de osteosíntesis. Entre ellos se encuentran los clavos endomedulares y los sistemas de placa y tornillo. Nuevamente, el patrón de la fractura, la calidad del hueso y las características del paciente determinan cuál es la alternativa más adecuada.

Por eso, dos personas que aparentemente tienen “la misma fractura de cadera” pueden recibir tratamientos diferentes.

Uno de los objetivos principales del tratamiento moderno es lograr una fijación o reconstrucción estable para permitir que el paciente pueda volver a ponerse de pie cuanto antes.

Siempre que su condición clínica y la cirugía realizada lo permitan, la movilización comienza precozmente, muchas veces desde el primer día después de la operación, acompañada por el equipo de kinesiología.

Este punto es fundamental. En el adulto mayor, cada día de inmovilidad puede traducirse rápidamente en pérdida de fuerza muscular y autonomía. Por eso, el éxito del tratamiento no debería medirse solamente por una radiografía satisfactoria o por una cirugía técnicamente correcta. El verdadero objetivo es intentar que esa persona recupere el mayor nivel posible de movilidad e independencia.

Muchas fracturas de cadera ocurren a partir de una caída aparentemente simple dentro del propio hogar. Por eso, además de tratar la fractura, es importante preguntarnos por qué ocurrió esa caída y qué podemos hacer para disminuir el riesgo de que vuelva a suceder.

La prevención comienza identificando factores que pueden aumentar el riesgo: disminución de la fuerza muscular y del equilibrio, alteraciones de la visión, algunos medicamentos, mareos, dificultades para caminar o enfermedades neurológicas y cardiovasculares, entre otros.

El entorno también cumple un papel importante. Medidas sencillas como mantener una buena iluminación, evitar alfombras sueltas y obstáculos en las zonas de paso, instalar elementos de apoyo en baños, escaleras y utilizar un calzado adecuado pueden reducir caídas dentro del hogar.

A esto se suma un aspecto fundamental: mantener la actividad física. Los ejercicios adaptados a cada persona, particularmente aquellos orientados a mejorar la fuerza de los miembros inferiores, el equilibrio y la marcha, ayudan a conservar la autonomía y pueden disminuir el riesgo de nuevas caídas.

Una fractura de cadera producida luego de una caída de baja energía puede ser, además, una manifestación de fragilidad ósea. Una vez superada la etapa aguda, es importante evaluar posibles factores predisponentes, estudiar y tratar la osteoporosis cuando corresponda.

La importancia de este tema radica en que la fractura de cadera en el adulto mayor representa, mucho más que una lesión traumatológica. Requiere una cirugía adecuada, realizada en el momento oportuno, pero también un abordaje interdisciplinario, rehabilitación precoz y medidas dirigidas a prevenir nuevos episodios. Porque, en definitiva, el objetivo no es solamente reparar una fractura: es lograr que el paciente pueda volver a levantarse, caminar y recuperar su autonomía.

Con el objetivo de generar conciencia sobre las patologías cardiovasculares, el Hospital Julieta Lanteri —exDispensario— y la Fundación que lleva el mismo nombre organizaron y llevaron a cabo las Jornadas de Evaluación de Riesgo Cardiovascular destinadas a la población económicamente activa. La actividad se desarrolló los días 28 y 29 de septiembre, y en diálogo con El Eco Multimedios las autoridades del centro de salud destacaron el impacto positivo de la convocatoria.

Martina Iparraguirre, médica y directora ejecutiva del Hospital Julieta Lanteri, junto a Analía Orbe, médica clínica, diabetóloga y directora asociada de la institución, explicaron que el evento buscó establecer el riesgo cardiovascular a 10 y 30 años de los participantes. La propuesta, que calificaron como un abordaje masivo inédito para el centro de salud, permitió que más de 80 personas completaran un circuito integral de cinco estaciones diseñado para detectar factores de riesgo de manera temprana.

Sobre la naturaleza de la actividad, Ana Orbe señaló: "Es una estrategia nueva para hablar de prevención y plantear estrategias de cuidado en etapas tempranas, para prevenir las principales causas de muerte y de comorbilidad que son las enfermedades cardiovasculares".

El operativo requirió una logística detallada para garantizar la precisión de los datos obtenidos. Los participantes, hombres y mujeres de entre 30 y 65 años, fueron convocados previamente para asistir con el ayuno correspondiente. 

Al llegar, completaron una planilla basada en los estándares de la Asociación Americana del Corazón, con la asistencia de voluntarios que aseguraron la correcta carga de la información necesaria para el cálculo de riesgo.

El recorrido incluyó la extracción de sangre, una instancia de asesoramiento nutricional y la medición de parámetros clínicos fundamentales. Al respecto, Martina Iparraguirre detalló: "Lo interesante de esto es que fue prevención e intervención".

En la misma línea, las profesionales destacaron la importancia del acompañamiento durante el proceso. "Luego de sacarse sangre pasaban a hacer un desayuno, pero no era cualquier desayuno, era un desayuno saludable con una nutricionista que hacía una intervención nutricional", explicaron sobre el enfoque integral de la jornada. 

Tras ese momento, los asistentes continuaron con la medición de índice de masa corporal, tensión arterial y una estación final de activación muscular dirigida por profesores de educación física.

El éxito de la convocatoria fue posible gracias al esfuerzo conjunto del personal hospitalario y los colaboradores externos. "Trabajaron alrededor de 20 personas del Hospital y los voluntarios y voluntarias. Hubo mucho trabajo detrás, pero todo salió muy bien así que estamos muy contentos. Más que nunca podemos decir que la casa es chica, pero el corazón es grande", concluyeron las directoras, resaltando que, a pesar de las limitaciones edilicias del establecimiento, la capacidad de gestión y el compromiso del equipo permitieron brindar una atención de calidad a casi 50 personas por día.

Esta iniciativa no solo permitió realizar un screening masivo, sino que también sirvió para identificar casos donde la modificación de hábitos, como la incorporación de actividad física, podría reducir la dependencia de medicación. 

Con esta experiencia, el Hospital Julieta Lanteri reafirma su compromiso con la prevención, promoviendo pequeños cambios en la rutina diaria como la herramienta más efectiva para mejorar la salud cardiovascular de la comunidad.

La actividad tendrá continuidad: en el marco del Día de la Mujer Rural, el próximo miércoles 21 de octubre la jornada se replicará en la localidad de María Ignacia Vela.

Cada 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, una jornada internacional impulsada por la Federación Mundial del Corazón destinada a concientizar sobre la importancia de cuidar la salud cardiovascular. La iniciativa reúne a organizaciones y profesionales de la salud de más de 140 países para poner el foco en la prevención y en la necesidad de reconocer los factores de riesgo que afectan al corazón y los vasos sanguíneos.

Según la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades cardiovasculares representan la principal causa de muerte en el mundo. Las estimaciones indican que en 2022 fallecieron alrededor de 19,8 millones de personas por esta causa, lo que equivale al 32% de las muertes a nivel global. De ese total, el 85% estuvo relacionado con infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares.

Para este año, la Federación Mundial del Corazón impulsa la campaña bajo el lema “Las enfermedades cardíacas pueden pasar desapercibidas: no pierdas ni un solo latido”. La propuesta busca alertar sobre síntomas que suelen ser ignorados y subraya que estas patologías pueden afectar a personas de diversas edades y condiciones físicas.

Entre los factores de riesgo identificados por la Organización Mundial de la Salud se encuentran la hipertensión arterial, el consumo de tabaco, el sedentarismo y una alimentación poco saludable. La hipertensión, en particular, suele transcurrir sin síntomas evidentes, por lo que los controles médicos periódicos resultan fundamentales para detectar alteraciones a tiempo.

La prevención se basa en la incorporación de hábitos sostenibles. Se recomienda reducir el consumo de sal, azúcares y grasas, priorizando una alimentación equilibrada. Asimismo, la actividad física regular es clave para controlar el peso y la presión arterial. En cuanto al tabaquismo, su abandono es una de las medidas más efectivas para reducir el riesgo de enfermedad coronaria.

Ante la aparición de síntomas como dolor en el centro del pecho, molestias en brazos, mandíbula o espalda, dificultad para respirar o mareos, es vital buscar atención médica de emergencia. La Organización Mundial de la Salud advierte que, ante un infarto, el tiempo es un factor crítico para mejorar las posibilidades de recuperación.

La presentadora Mirtha Legrand continúa internada en el Sanatorio Mater Dei, donde se conoció un nuevo parte médico que detalla una evolución favorable en su estado de salud. La conductora, de 99 años, ingresó al centro asistencial hace 10 días tras una recaída que derivó en un cuadro de neumopatía.

El comunicado, firmado por el director médico Enrique Echagüe, informó sobre el estado actual de la paciente:

“La Sra. Mirtha Legrand continúa evolucionando favorablemente, habiendo finalizado el tratamiento antibiótico”. 

El texto oficial añadió que la presentadora se encuentra acompañada por su familia y agradece el cariño y respeto dispensado. Asimismo, desde el centro asistencial señalaron que, de no mediar cambios, el miércoles próximo se enviará un nuevo informe sobre su salud.

Desde su internación el 18 de septiembre, su círculo íntimo ha brindado información positiva. Su nieta, Juana Viale, indicó el pasado sábado al frente de La Noche de Mirtha que su abuela está mejorando muy bien. Por su parte, su hija Marcela Tinayre reveló que la diva escuchaba su programa desde el sanatorio.

A pesar de la mejoría, desde el centro asistencial indicaron que la conductora continuará internada hasta completar su rehabilitación, con el objetivo de retomar sus actividades habituales.

El exfutbolista Daniel Osvaldo permanece internado en la unidad de terapia intensiva de un hospital de Lavallol, donde evoluciona de manera favorable tras ser intervenido por una infección que derivó en un derrame pleural. El deportista ingresó al centro asistencial el jueves pasado de urgencia y, según trascendió, se encuentra lúcido y bajo observación médica.

La periodista Luciana Rubinska, quien mantuvo contacto con el entorno del exjugador, confirmó que Daniel Osvaldo se encuentra estable y consciente, al punto de haber seguido el reciente triunfo de Boca frente a Racing. Asimismo, la familia del exfutbolista solicitó desmentir versiones que circulaban en torno a una supuesta resección pulmonar o una vinculación del cuadro clínico con adicciones.

Sobre la condición médica, el neumonólogo José Manuel Viudes explicó en declaraciones a Infobae que el derrame pleural ocurre cuando un proceso infeccioso no se resuelve correctamente y la inflamación alcanza la pleura.

“Se junta un líquido. Y cuando ese líquido se llena de pus se llama empiema y hay que drenarlo”, detalló el especialista.

El médico aclaró que este cuadro suele ser una complicación derivada de una gripe o una neumonía mal curada. Respecto al tratamiento, José Manuel Viudes indicó que se realiza una punción para analizar el líquido y, de ser necesario, se coloca un drenaje para evitar secuelas a largo plazo. En pacientes jóvenes y sanos, la recuperación suele darse en un plazo de siete o 10 días bajo tratamiento con antibióticos por vía endovenosa.

Finalmente, se informó que durante su internación, el exfutbolista manifestó su intención de abandonar el hábito del tabaquismo. Al respecto, el neumonólogo advirtió que fumar disminuye las defensas y la capacidad pulmonar para combatir infecciones, y extendió su preocupación sobre el uso de cigarrillos electrónicos y otros productos de nicotina, señalando los riesgos que representan para la salud pulmonar y cerebral.

Las exigencias laborales, el estrés, las responsabilidades familiares y el uso de pantallas hasta altas horas de la noche llevan a muchas personas a resignar horas de sueño.

Sin embargo, dormir no es simplemente una pausa en la rutina: durante el descanso, el organismo realiza procesos fundamentales para reparar tejidos, fortalecer el sistema inmunológico, consolidar la memoria y regular la producción de hormonas.

Según un informe del National Center for Health Statistics (NCHS), el 30,5 por ciento de los adultos duerme menos de siete horas por noche, el mínimo recomendado para mantener una buena salud.

Además, casi una de cada cinco personas tiene dificultades para mantenerse dormida y el 15,4 por ciento presenta problemas para conciliar el sueño.

Dormir poco de manera habitual puede aumentar el riesgo de hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, obesidad y deterioro cognitivo. También puede favorecer la ansiedad, la irritabilidad, los cambios de humor, las dificultades para concentrarse y los síntomas depresivos.

Por eso, incorporar algunas prácticas sencillas puede ayudar a mejorar la calidad del descanso.

1. Mantener horarios regulares

Acostarse y levantarse aproximadamente a la misma hora todos los días ayuda a establecer una rutina de sueño. Lo recomendable es mantener estos horarios incluso durante los fines de semana.

2. Reducir el uso de pantallas antes de dormir

Celulares, computadoras y televisores pueden dificultar la preparación del organismo para el descanso. Se aconseja evitar su utilización durante al menos una hora antes de acostarse.

3. Cuidar lo que se consume

El café, el mate, el té y las bebidas energizantes pueden interferir con el sueño, especialmente cuando se consumen durante la tarde o la noche. También se recomienda moderar el alcohol y evitar cenas abundantes poco antes de acostarse.

4. Incorporar actividad física

Realizar ejercicio de manera regular favorece el descanso. Siempre que sea posible, se recomienda hacerlo varias horas antes de ir a dormir para evitar que la activación propia de la actividad física interfiera con el sueño.

5. Preparar el dormitorio

Un ambiente oscuro, silencioso y con una temperatura confortable facilita el descanso. También es conveniente reducir las fuentes de luz y ruido que puedan provocar despertares durante la noche.

6. Evitar las siestas prolongadas

Una siesta demasiado extensa puede dificultar el sueño nocturno. Si se necesita descansar durante el día, conviene evitar que ese descanso sea prolongado o demasiado cercano al horario habitual de acostarse.

7. Prestar atención a las señales

No solo importa la cantidad de horas dormidas, sino también la calidad del descanso. Los despertares frecuentes, los horarios irregulares y la dificultad para alcanzar un sueño reparador pueden afectar el bienestar físico y mental.

Dormir bien es una parte fundamental del cuidado de la salud. Mantener hábitos regulares y prestar atención a las dificultades persistentes puede contribuir a mejorar el descanso y prevenir problemas a largo plazo.

Al hablar de cáncer en la mujer, gran parte de la conversación pública suele concentrarse en el cáncer de mama. Sin embargo, existe otro grupo de enfermedades que en conjunto genera una carga considerable: los tumores ginecológicos, principalmente los de cuello uterino, cuerpo del útero -donde se origina la mayoría de los cánceres de endometrio-, ovario, vulva y vagina.

En el marco del Día Mundial de los Tumores Ginecológicos, que se conmemora cada 20 de septiembre, se busca aumentar el conocimiento sobre estas enfermedades, favorecer su prevención cuando es posible y promover la consulta oportuna.

De acuerdo con las últimas estimaciones de la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC), dependiente de la Organización Mundial de la Salud, en Argentina se diagnostican cada año cerca de 4.679 casos de cáncer de cuello uterino, 2.768 de cuerpo uterino, 2.765 de ovario, 372 de vulva y 223 de vagina. En conjunto, representan unos 10.800 nuevos casos por año, casi 30 por día.

Prevención y señales de alerta

Las diferencias entre estos tumores son importantes porque el cáncer de cuello uterino cuenta con herramientas concretas de prevención.

La infección persistente por determinados tipos del virus del papiloma humano (VPH) es responsable de casi todos los casos y existen tanto vacunación contra el VPH como estrategias de detección de lesiones precancerosas mediante el test de VPH y el Papanicolaou. En Argentina, la vacuna contra el VPH integra el Calendario Nacional de Vacunación.

Otros tumores plantean desafíos diferentes. En el cáncer de endometrio, por ejemplo, uno de los signos de alarma más característicos es el sangrado uterino anormal.

Particularmente, cualquier sangrado que aparezca después de la menopausia requiere consulta médica.

“Mientras el cáncer de mama cuenta desde hace décadas con campañas masivas de concientización y una herramienta de detección ampliamente conocida por la población como la mamografía, y el cáncer de cuello uterino dispone de estrategias de prevención como la vacunación y el tamizaje, el cáncer de ovario enfrenta un desafío particular: no existe aún un método de detección temprana recomendado para la población general asintomática”, sostuvo el doctor Augusto Ferreyra Camacho, médico oncólogo clínico, staff del Hospital Universitario Austral.

Por su parte, María de San Martín, directora ejecutiva de Fundación Donde Quiero Estar (FDQE), señaló: “Esto refuerza el valor del acceso a la información. Frente a otros tipos de cáncer, la sociedad ha incorporado mensajes muy claros sobre prevención y controles, pero en el caso del cáncer de ovario todavía necesitamos instalar la conversación. No para generar temor, sino para que las mujeres conozcan su cuerpo y sepan que determinados cambios persistentes merecen una consulta médica sin demoras”.

El cáncer de ovario

El cáncer de ovario también presenta otra dificultad: sus síntomas pueden ser poco específicos y confundirse con trastornos digestivos, urinarios o molestias frecuentes.

Entre las manifestaciones que pueden aparecer se encuentran la distensión o el aumento persistente del volumen abdominal, el dolor o la presión abdominal o pélvica, la sensación de saciedad temprana o dificultad para comer, cambios en el hábito intestinal y síntomas urinarios.

Los antecedentes familiares también son relevantes. Algunas alteraciones genéticas hereditarias, entre ellas las asociadas a los genes BRCA1 y BRCA2, pueden aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de ovario.

Por eso, conocer y comunicar al médico los antecedentes familiares de cáncer de ovario y de mama puede ayudar a identificar a quienes requieren una evaluación específica.

“Una molestia abdominal aislada es extremadamente frecuente y en la enorme mayoría de los casos no significa cáncer. Lo que debe llamar la atención es un síntoma nuevo para esa persona, que aparece de manera reiterada, persiste o se intensifica. Frente a ese escenario, la recomendación es consultar y no naturalizarlo durante meses”, explicó el doctor Ferreyra Camacho.

La importancia de consultar

La visita al ginecólogo es recomendable una vez al año y también resulta importante consultar ante cambios o síntomas que persistan.

Asimismo, De San Martín agregó: “Necesitamos que hablar de salud ginecológica deje de generar incomodidad. Aún hay mujeres que postergan una consulta porque minimizan un sangrado, una molestia pélvica o porque les cuesta hablar del tema. La concientización también consiste en derribar barreras y habilitar conversaciones que pueden ser determinantes para llegar antes al diagnóstico”.

A todo esto se suman barreras estructurales de acceso a la atención que son estudiadas en profundidad por FDQE a través de su Mapeo de Personas con Cáncer (MAPEC).

Entre ellas se encuentran la distancia a centros especializados, las demoras entre la primera consulta y los estudios diagnósticos y las dificultades para dar con especialistas en oncología ginecológica.

Una vez confirmado el diagnóstico, el acceso a los tratamientos indicados también puede generar recorridos muy diferentes entre pacientes.

Nuevas herramientas para el tratamiento

Este tipo de cáncer no se trata igual que hace 10 años. Hoy, mediante estudios genéticos sobre la biopsia, se pueden conocer características del tumor de ovario y existen tratamientos más específicos.

La cirugía y la quimioterapia siguen siendo pilares, pero actualmente existen también tratamientos antiangiogénicos y terapias dirigidas para determinadas pacientes que recaen a la quimioterapia.

La innovación comienza con conocer mejor el tumor. Pruebas como BRCA, HRD y receptor de folato alfa (FRα) ayudan al equipo médico a identificar opciones de tratamiento más específicas.

“Hoy contamos con más herramientas que años atrás, pero para aprovecharlas es fundamental que pueda accederse oportunamente al circuito adecuado. Es fundamental conocer las alteraciones moleculares para poder realizar terapias dirigidas, tanto desde el diagnóstico de la enfermedad como en la recaída; las mismas se realizan mediante pruebas genéticas y moleculares”, señaló el oncólogo.

Cuando se piensa en cuidar la salud, probablemente aparezcan algunas respuestas casi automáticas como alimentarnos de manera saludable, realizar actividad física o consultar frente a algún síntoma, pero nuestro bienestar también se construye a partir de factores menos evidentes.

Según un informe al que accedió la agencia Noticias Argentinas, esos factores son tener tiempo para descansar, sentirnos parte de una comunidad, contar con alguien a quien recurrir, disponer de momentos propios y ocuparnos de nuestra salud aun cuando nos sentimos bien.

“Muchas veces asociamos el cuidado con acciones concretas que realizamos por nuestra salud. Sin embargo, existen dimensiones menos visibles que también la sostienen: cómo descansamos, cómo nos vinculamos, cuánto tiempo podemos dedicarnos o si contamos con una red de apoyo. Ampliar esa mirada nos permite comprender que el bienestar se construye todos los días y en muchos más espacios de los que imaginamos”, señaló Ailín Catalá.

Un relevamiento del Observatorio de Psicología Social Aplicada (OPSA) de la Facultad de Psicología de la UBA, realizado en 2025, mostró que el 60 por ciento de los argentinos tenía dificultades para dormir.

El tiempo es una de esas dimensiones que pocas veces pensamos en términos de salud. Necesitamos tiempo para dormir, alimentarnos, movernos, compartir con otras personas, realizar controles médicos y, también, simplemente descansar.

Sin embargo, en una cotidianeidad atravesada por responsabilidades laborales, familiares y domésticas, encontrar esos espacios no siempre resulta sencillo. Pensar el bienestar exclusivamente desde las decisiones individuales deja afuera una cuestión fundamental: no todas las personas cuentan con las mismas posibilidades ni con el mismo tiempo para cuidarse.

“El tiempo destinado al cuidado no debería pensarse como tiempo perdido o como aquello que hacemos cuando terminamos con todas nuestras obligaciones. Descansar, encontrarnos con otros, realizar un control de salud o disponer de un momento propio también son formas de cuidar nuestra salud”, destacó la jefa de Comunicación Institucional de Ospedyc.

También existe un cuidado cuyos resultados muchas veces no llegamos a ver: la prevención.

Realizar controles según la edad y los antecedentes personales y familiares, mantener actualizado el calendario de vacunación, cuidar la salud bucal o consultar frente a cambios físicos o emocionales permite conocer nuestro estado de salud, identificar factores de riesgo y actuar oportunamente.

Prevenir implica cambiar la lógica de ocuparnos de nuestra salud únicamente cuando aparece el dolor o la enfermedad.

Cuidarnos también es hacerlo cuando nos sentimos bien y a esto se suma una dimensión que durante mucho tiempo recibió menos atención: nuestros vínculos.

Tener a quién llamar, compartir una conversación, sentirnos escuchados o formar parte de una comunidad también influye sobre nuestra salud.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que una de cada seis personas en el mundo experimenta soledad y advierte que la desconexión social puede tener consecuencias tanto sobre la salud física como mental. Además, el organismo estima que las muertes anuales asociadas a la soledad llegan a las 871.000.

Los vínculos significativos no dependen solamente de cuántas personas nos rodean, sino de la calidad de esas relaciones y de la posibilidad de sentirnos acompañados, comprendidos y parte de algo.

La familia, las amistades, el trabajo, la escuela, el barrio o los espacios comunitarios pueden constituirse en redes que sostienen nuestro bienestar cotidiano.

“Pensar el bienestar de manera integral también significa dejar de verlo como una responsabilidad exclusivamente individual. Nuestra salud está atravesada por los vínculos que construimos, los entornos que habitamos, el tiempo del que disponemos y las oportunidades que tenemos para cuidarnos. Promover bienestar también es generar condiciones que hagan posible una vida más saludable”, concluyó Catalá.

Quizás muchas de las cosas que nos hacen bien sean justamente las que menos vemos. Dormir, disponer de tiempo, encontrarnos con alguien, realizar un control antes de sentirnos mal o pedir ayuda cuando la necesitamos pueden parecer acciones cotidianas, pero forman parte de aquello que sostiene nuestra salud todos los días. Reconocerlas, valorarlas y hacerles lugar también es bienestar.

El cáncer de tiroides es una anomalía frecuente que se manifiesta a través de alteraciones en la glándula tiroides, donde suelen aparecer nódulos o pequeños tumores. Si bien en la mayoría de los casos estos resultan benignos, existen situaciones donde los abultamientos pueden ser cancerígenos.

Este proceso ocurre debido a que en el interior de los nódulos hay una escasa presencia de un líquido denominado coloide. Esta carencia provoca el endurecimiento de los nódulos, los cuales se transforman en adenomas. De no ser tratados a tiempo, estos pueden extenderse hacia otros tejidos y órganos del cuerpo.

Este jueves 24 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Cáncer de Tiroides. El objetivo principal de esta fecha es concientizar a la población sobre esta enfermedad, que representa uno de los padecimientos más recurrentes en las mujeres.

Algunos de los factores que pueden aumentar el riesgo de tener cáncer de la glándula tiroidea son los siguientes:

- Sexo femenino. El cáncer de la glándula tiroidea es más frecuente en las mujeres que en los hombres. Los expertos creen que esto puede estar relacionado con la hormona estrógeno. Las personas que son de sexo femenino al nacer generalmente tienen mayores niveles de estrógeno en el cuerpo.

- Exposición a niveles altos de radiación. Los tratamientos de radioterapia en la cabeza y el cuello aumentan el riesgo de cáncer de la glándula tiroidea.

- Determinados síndromes genéticos hereditarios. Los síndromes genéticos que aumentan el riesgo de cáncer de la glándula tiroidea incluyen el cáncer medular de tiroides de tipo hereditario, la neoplasia endocrina múltiple, el síndrome de Cowden y la poliposis adenomatosa familiar. Los tipos de cáncer de tiroides que a veces pueden ser hereditarios son el cáncer medular de tiroides y el cáncer papilar de tiroides.

Cabe destacar que la mayoría de los cánceres de tiroides no provocan signos ni síntomas durante las primeras etapas de la enfermedad. A medida que el tumor crece, es posible que se manifiesten diversas señales de alerta que requieren atención médica inmediata.

Entre ellas pueden encontrarse:

- Un bulto (nódulo) que se puede sentir a través de la piel del cuello

- Sensación de que los cuellos ajustados de las camisas aprietan demasiado

- Cambios en la voz, lo que incluye una ronquera cada vez mayor

- Dificultad para tragar

- Hinchazón de los ganglios linfáticos en el cuello

- Dolor en el cuello y en la garganta

Ante este panorama, el diagnóstico oportuno resulta fundamental para evitar complicaciones mayores e, incluso, la pérdida de vidas humanas.

La conductora Mirtha Legrand continúa mostrando una evolución positiva tras haber sido internada a causa de una neumopatía. Según el parte médico difundido este miércoles, la paciente presenta una mejoría constante en su estado de salud.

El informe, que lleva la firma del director médico del Sanatorio Mater Dei, el doctor Enrique Echagüe, confirmó que la conductora permanecerá en el centro de salud durante los próximos días. El objetivo de esta medida es mantenerla bajo estricto control y garantizar que reciba los cuidados y la contención necesarios para su recuperación.

“La Sra. Mirtha Legrand continúa mejorando día a día de la neumopatía que motivara su internación con buena evolución. Permanecerá internada durante los próximos días con el fin de mantenerla bajo control y brindarle los cuidados y contención adecuados”.

Desde el entorno de la conductora y el equipo médico expresaron su agradecimiento por las muestras de cariño y los saludos recibidos. Asimismo, se informó que, de no mediar inconvenientes, el viernes próximo se emitirá un nuevo parte médico para actualizar la situación de Mirtha Legrand.

La doctora Alejandra Ciappa, reconocida profesional con una destacada trayectoria internacional, visitó los estudios de Tandil Despierta, programa que se emite por Eco TV y Tandil FM 104.1. Durante la entrevista, la especialista recordó los acontecimientos del 11 de septiembre de 2001, cuando se encontraba en Nueva York realizando un posdoctorado en genética del Alzheimer en la Universidad de Columbia.

Al recordar aquel día, relató cómo una mañana habitual se transformó en una escena de horror. “Vi el golpe de la segunda torre impactando contra la Torre Gemela en una televisión chiquitita que tenía un portero”, recordó.

En ese momento, impulsada por su vocación médica, decidió salir a ayudar. “Dije: van a necesitar médicos, tengo que ir a ayudar”, señaló al describir su llegada a Ground Zero, donde colaboró en tareas de asistencia y primeros auxilios junto a otros rescatistas.

Ciappa describió la zona del desastre como un escenario de “horror y destrucción absoluta”, con un aire cargado de polvo y sustancias tóxicas. “Ese humo era como un polvo de astillitas de asbesto. No era humo, era como cenizas muy densas”, explicó.

A pesar de la magnitud de la catástrofe y de la falta de protocolos para afrontar un acontecimiento de semejante escala, destacó la capacidad de organización espontánea que surgió entre los voluntarios para brindar asistencia médica y contención.

A más de dos décadas de los atentados, Alejandra Ciappa reflexionó sobre el impacto que aquella experiencia tuvo en su vida personal y profesional. “Tuve el honor o el privilegio de poder experimentar la historia desde el lugar que lo hice”, afirmó.

La doctora explicó que, lejos de quedar paralizada por la experiencia, buscó transformar el dolor en una oportunidad de aprendizaje y crecimiento. “Si me pasó, fue por algo. ¿Qué tengo que aprender de esto?”, se preguntó en aquel entonces, en una mirada vinculada al concepto de crecimiento postraumático.

Uno de los ejes centrales de su relato fue la importancia de los vínculos humanos. “Lo que te sostiene, lo que te cuida, lo que te apoya, te protege, es el vínculo con el otro”, sostuvo. En ese sentido, advirtió sobre el aislamiento que pueden generar las nuevas tecnologías y planteó la necesidad de recuperar la empatía, la compasión y la conexión con los demás como pilares fundamentales de la vida en sociedad.

Alejandra Ciappa recordó la icónica fotografía suya en la Zona Cero, con un barbijo y una expresión de profunda conmoción.

La imagen, que en aquel momento fue tapa de El Eco de Tandil, tiene una historia particular detrás: fue tomada por un desconocido con una cámara descartable. “Esa foto se la mandé por email a mi mamá y de ahí llegó al diario”, recordó la doctora al reconstruir cómo aquel registro terminó convirtiéndose en una imagen emblemática de aquella jornada.

Actualmente, Alejandra Ciappa desarrolla su actividad en el campo de la investigación vinculada con la longevidad cognitiva y la gerociencia, disciplinas enfocadas en comprender el envejecimiento y promover una mejor calidad de vida.

“Estamos con longevidad cognitiva y gerociencia. Hay que cuidar la vida hoy para tener un futuro longevo con buena mente, emociones y físico”, concluyó.

En esa línea, destacó la importancia de incorporar hábitos saludables, entre ellos una alimentación equilibrada y la realización de ejercicio de fuerza, como herramientas para favorecer un envejecimiento saludable y una mejor calidad de vida a largo plazo.

Las doctoras Florencia Bruggesser, Paula Romero, Natalia Lattour, María Felicitas Mutti y Ailín Anbinder dieron a conocer la creación del Centro Integral de Infectología Tandil. 

Este nuevo espacio, que tiene su base operativa en la Clínica Chacabuco, surge como una respuesta a la necesidad de consolidar un trabajo en equipo que permita abordar la especialidad desde todas sus aristas, incluyendo la prevención, la vacunación y el seguimiento de enfermedades infecciosas.

En el marco de una reciente entrevista brindada a Plataforma Magazine, programa que se emite por Eco TV y Tandil FM 104.1, las especialistas destacaron que la infectología es una rama de la medicina que requiere una actualización constante y una mirada integral. 

Según explicaron, la conformación de este centro “permite realizar ateneos y presentaciones de casos”, donde las profesionales ponen sobre la mesa dudas y opciones terapéuticas para brindar una mejor atención al paciente. 

Florencia Bruggesser subrayó que “el trabajo multidisciplinario es una tendencia necesaria para mejorar la calidad de vida de los pacientes, colaborando estrechamente con médicos clínicos, traumatólogos, hematólogos y oncólogos”.

Uno de los pilares del nuevo espacio es la medicina del viajero, una consulta que, según las profesionales, suele ser subestimada. 

Paula Romero explicó que “el asesoramiento previo al viaje es fundamental para evitar complicaciones, ya que no solo implica la vacunación, sino también recomendaciones sobre alimentación y agua segura”. 

Y en ese punto agregó que “muchas veces, los pacientes consultan en guardias ante cuadros de fiebre o diarrea postviaje, donde la falta de formación específica en esta área puede derivar en diagnósticos incompletos”.

Asimismo, el equipo enfatizó la importancia de la vacunación en adultos, un aspecto que a menudo queda relegado al calendario infantil. 

Ailín Anbinder señaló que “aún existe resistencia a la vacunación en ciertos sectores, por lo que el rol del médico es clave para asesorar y explicar la importancia de completar los esquemas”. 

El centro también pone especial atención en los huéspedes especiales, es decir, personas inmunosuprimidas por tratamientos oncológicos o reumatológicos, quienes requieren una evaluación infectológica previa para minimizar riesgos.

El uso responsable de antibióticos es otro de los ejes centrales del trabajo del grupo de profesionales. 

Natalia Lattour advirtió sobre el uso inadecuado de estos medicamentos, tanto en el ámbito ambulatorio como en la internación, “lo cual genera un impacto negativo en el sistema de salud y en la salud del propio paciente”. La restricción y el uso consciente son medidas que el equipo se propone promover diariamente.

En cuanto a las enfermedades de transmisión sexual (ETS), las especialistas observaron un crecimiento en los diagnósticos, incluso en pacientes mayores de 60 años. 

Ante este escenario, el equipo busca romper el estigma social que aún rodea a estas patologías. María Felicitas Mutti y sus colegas coincidieron en que “el abordaje debe ser integral”, incluyendo “no solo el tratamiento de la infección, sino también la educación sobre hábitos sexuales y la prevención de otras enfermedades”.

Finalmente, las doctoras recordaron a la comunidad que no es necesaria una derivación médica previa para acceder a una consulta en el centro. Los interesados pueden obtener más información a través de su cuenta de Instagram @infectologiatandil. 

El objetivo a largo plazo es seguir sumando datos epidemiológicos que permitan tener una visión más clara de la situación sanitaria en Tandil, trabajando siempre en conjunto con el sistema público y privado para fortalecer la salud de la comunidad.

La Justicia Federal de Córdoba ordenó investigar al ministro de Salud de la Nación, Mario Lugones, y al titular del PAMI, Esteban Leguizamo, por el presunto incumplimiento de las resoluciones judiciales que dispusieron regularizar los pagos a prestadores de servicios destinados a personas con discapacidad. La medida se enmarca en un contexto de creciente tensión por los ajustes presupuestarios previstos para el año 2027.

El juez federal Miguel Hugo Vaca Narvaja remitió las actuaciones al Ministerio Público Fiscal para determinar si la conducta de los funcionarios constituye un delito. La investigación quedó bajo la órbita del fiscal federal Carlos Casas Nóblega, quien deberá analizar si existió desobediencia a una orden judicial e incumplimiento de los deberes de funcionario público.

Desde el Ministerio de Salud, fuentes oficiales indicaron que el planteo sobre el supuesto incumplimiento ya había sido abordado por el magistrado, quien rechazó la apelación presentada. Asimismo, adelantaron que el Estado interpondrá un recurso de queja ante la Cámara Federal para que sea dicha instancia la que revise la cuestión.

“Comprendemos que no existe incumplimiento del fallo y que tampoco se han presentado elementos concretos que acrediten que el Ministerio haya incumplido una obligación”.

El conflicto tiene su origen en un amparo colectivo presentado por personas con discapacidad, familiares e instituciones que denunciaron demoras críticas en los pagos de Incluir Salud y el PAMI. En mayo, Vaca Narvaja dictó una medida cautelar exigiendo la normalización de los pagos en un plazo de 72 horas, advirtiendo que la situación comprometía la continuidad de tratamientos esenciales.

A pesar de que el Gobierno nacional apeló la resolución, el juez sostuvo que la medida debía cumplirse mientras la Cámara Federal analizaba el planteo. En junio, el magistrado reiteró la orden al considerar que el Estado no había demostrado la regularización de los pagos para todo el universo de prestadores afectados, entre los que se encuentran instituciones como Apadim, el Pequeño Cottolengo Don Orione y la Asociación Civil Alegría, quienes reportaron dificultades para afrontar salarios y costos operativos básicos.